2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 雨の日 | トップページ | 獣道 »

2024年2月 6日 (火)

ぎっくり

今日は母親はデイサービス
迎えに来た車のトランクに母親のシルバーカーを乗せようとしたら腰がギクッ!
やっちまった!
今日になって(´;ω;`)ウッ…
早々にトランクの扉を閉めて送り出した
家に入って液体湿布薬をヌリヌリ
どうなるか不安だったが夕方になっても重症化はせず、だけど腰が重いまま

午前中は腰のこともあるので、外の仕事はせずに、確定申告の書類整理
個人年金の証明書、バイトの源泉徴収票や寄付金領収書や保険の支払証明書などなど
なんぼ戻ってくるか楽しみじゃ

午後は父親の訪問リハ
掃除をして待つ
今年から女性の療法士になって父親はしんどい思いをしなくていいと言っている
でも効き目があるんだかどうだか

郵便が来て、郷の駅のPOSシステムが変更になるということで、メールアドレスを登録してほしいとの依頼
売れたらメールで連絡があるとのことだが、出荷するものがない
役員なのでとりあえず生産者コードと名前をメールで返して協力しておいた

夕方、いつものドリル
ランジウォーク、ヒールアップ、スキップ腿上げ
ダッシュは腰の不安があるのでやめた

日中、メールが入って姫路城マラソンでのホテルやら一緒に走る者との集合時間やらが決まった
今回は立派なホテル、一泊1万円を超す
マラソン大会でこんな価格のホテルは最後だろうな

明日はほしはらで笹竹を刈る
一日中刈るとしんどいので午前中は鹿除けネットの張り増しをする


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 雨の日 | トップページ | 獣道 »

日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

やばいよ やばいよ その腰はやばいよ~

腰が重いとか違和感があるうちは、まだ治ってませんからね
腫れ物に触る様な気持ちで作業をしてくださいよ

たくさん戻ってくるといいですね
収入が個人年金だけのゆーすけは、申告しません
医療費はたくさん払ってるけど
アルコールで税金はたくさん払ってるけど

ゆーすけさんへ
そうなんですよね。ありがとうございます。用心して作業します。

確定申告、結局帰ってくるのは払った税金ですもんね。
収入が少ないとその分引かれた税金も少なくなります。
取り残しがないようにしっかりやります。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 雨の日 | トップページ | 獣道 »