久し振りの練習
久し振りに走った
午後3時ごろから三良坂町往復をゆっくり
のつもりが、最近意識している足を体の真下に降ろすことをしたらキロ5分台になった
往路は下りのせいもあるが、練習と思ってそのまま走った
折り返してすぐに電話が入ってしばし中断
それから走り出したら上りになったせいもあってスピードダウン
しかしなんとなくお尻で走るというのが分かった
暫くこんな調子で練習する、つもり（*´∀｀*）
しかしこの13ｋｍはおかしい
ここは12.5kmしかないはず
TATTAも距離がおかしかった
もしかしたらGPSの受信がおかしかったのかもしれない
今月 85ｋｍ
どちらかというとこの距離の短さの方が問題だ
午前中は
帯状疱疹で診察を受けて薬を貰い
確定申告で税務署に行き
ドラッグストアーで母親の肌荒れ用の保湿クリームを買い
食料品を買って帰った
食料品を買っているときに以前勤めていた病院の外来師長に会った
今は退職して家に居るそうだが、疲れると言っていた
確かに、他人が食べるものを一日3食作るのは疲れる
« 映画上映 | トップページ | 笹竹刈り、草刈り »
「run三良坂町」カテゴリの記事
コメント
« 映画上映 | トップページ | 笹竹刈り、草刈り »
ゆーすけのガーミンさんも、ウォーキングの時は時々さぼるんですよ
GPS衛星の調子が悪いんでしょうか
それとも、歩く速度が遅くて動いてないと判断されるんでしょうか
投稿: ゆーすけ | 2024年2月22日 (木) 20時56分
ゆーすけさんへ
ガーミンは実際よりも長い距離走ったことになることが多いですよね。サボるということは距離が短いということですよね。カーブでショートカットしたことにされてるとか？（*´∀｀*）
でも私の場合、このコースで距離が長かったのは初めてです。この前打ち上げされたH３型ロケットのせいとか(ノ・ω・)
投稿: おも | 2024年2月22日 (木) 21時15分