2024年7月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2024年6月26日 (水)

臨時収入

今日は11時に包括支援センターの担当者とシルバーカーのレンタル店の人が来る

それまでと、10時半ごろまで1時間半くらい草刈りをした
幸い曇っていたので助かったが、蒸し暑かった
終わった時には腕がブルブルだった

昼からは映画上映会
映画は「帰らざる日々」
年配の方にはどうかな、と思ったが、自分が観たかったので、懐かしかった
青春ですよ

帰り際、ほしはらのアルバイト料を貰った
臨時収入
ここの収入がお小遣い
5月はあまり働かなかったので3000円だけ(;゚Д゚)
一年間で20万行かないけど

帰ってから5時半ごろから走った
近所グルグル1.4km+αを5周
1719400807297
身体がだるかったので最初はゆっくり
少しづつビルドアップ
暑かった!

今月 80km

床屋に行かないと髪が邪魔だ(´;ω;`)

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