2024年7月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2024年7月 8日 (月)

訃報と畑

今日は涼しい内にと畑の草刈
サツマイモの茎とピーマンを伐らないように注意した
まず、関係ない場所を草刈り
その後で、サツマイモやピーマンの茎の周りの草を手で押しのけて、植えてあるものが良く見えるようにした
それから、サツマイモとピーマンの茎の周りの草を刈った

やっと草の中から救い出したサツマイモとピーマン
草の勢いに負けて小さい
サツマイモの芋ができるのか、ピーマンの実がなるのか、分からないけど

草刈が終わった頃には太陽はカンカン!
刈った草が白くなっていきました
Dsc_3999
これは夕方の写真、手前はもう白い

終わって一度目の水シャワー

昼食後は、家の前の芝生の草刈
今回手動の芝刈り機を買ったので、それを押して刈った
しかし高さ2.8cmだと、すでに長すぎて刈れないところや、短すぎて刈れないところばかり
それではと、高さ3.6cmにしてまず長いところを刈った
次に2.8cmにして短いところを・・・やっぱり刈れない
仕方がないので短いところは放置して、長いところだけ3cmで刈ることにした
しかし芝生の長いところは手動の芝刈り機が前に進まない
芝刈り機を前後に押したり引いたりしてやっと何とか動かした
この手動の芝刈り機を買ったのは失敗かもしれない

終わった時には汗びっしょり
またもや2回目の水シャワー

さっぱりしたら〇フコへ車で行った
草刈の時に鋸刃の切れが悪かったので鋸刃と次の老人集会所のペンキ塗りの手袋の購入のため
ついでに食器洗剤も買った

帰ったら5時だったが、走る気力は全く無し

それは、今朝、東京のランニングクラブから会員の訃報の連絡があったせいもある
2月に一緒に姫路城マラソンを走った年下の男性
その後3月に肺動脈血栓症になったと連絡があって、それきりだった
5月4日に亡くなったとのこと
早すぎる死です
マラソンを走ったのがいけなかったのか、今日は頭を離れなかった

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コメント

2月に一緒に姫路城マラソンを走ったのに・・・それから5カ月も経ってないのに
ビックリでしょう  気分が落ち込みますよね

刈った草がすぐに白くなるような暑さ
炎天下のランニングなどは特に注意しなければ
また、自分の持病にも十分気を付けなくてはいけませんね

ゆーすけさんへ
何が原因で肺動脈血栓症になったのか分からないんです。これはエコノミークラス症候群と同じなので、理解が出来ないでいます。運動していてずっと座っているわけでもないし、3月に分かれば、さらさら薬を飲んだり、血栓を溶かす薬を飲んだり、方法はあったはずです。悔しいです。

私たちも高齢なので、ランニングするときは気を付けましょう。水分摂取と休養、睡眠はしっかり取りましょう。

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