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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン

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2024年9月 2日 (月)

テーピング

朝7時30分から横断歩道で小学生の街頭指導
交通安全委員と言っても近くには小学生がいないので、小学校がある町まで車で走り、横断歩道を渡る小学生の1グループを旗を持って補助する作業。これが年3回くらい回って来る。
しかし自分の安全指導が正しいのかどうか、他の人がどのようにやっているのか、分からないけど、とにかく安全に渡らせるだけ。
今日は女の子3人とお母さんらしい女性一人。
旗を上げて車を停めて、小学生にさあどうぞ、と手招き
小学生が渡り切ったら、停まってくれた車に、ありがとう!と会釈してお礼
あとは小学生に行ってらっしゃい
これで終わり
低学年の子が休みの様だったけど???

午前中に買い物
しかし今まで行っていたスーパーと違うところなので、家で作るメニューが思い浮かばない
結局決まりきった物だけ買った
1か月くらいで今までのスーパーと同じ系列のスーパーがオープンするのでそれまで我慢

午後はいつものテレビを2時まで観て、それから草刈り
桜を植えている田圃を2つほど草刈り
鹿が山から石を落したりして邪魔!!
とりあえず目立つ草を中心に刈った

帰り際に気がついたら、桜を支えていた支柱が斜めになっていた
薄い鉄管の支柱だが、抜けない!
桜が大きくなって根が支柱を取り込んで支柱を押して傾いたみたいだ
これってこのままでいいんだろうか?
頑張って抜いた方がいいのか?
放って置いたらだんだん水平に近くなって行くんじゃなかろうか?

今日もランニングは中止
朝方、足底筋膜炎の要領でテーピングを左足裏に施した
そうすると少し痛みが引いた
歩いても大丈夫そうだったので一日中テーピングして、夕方風呂に入った時に剥がした
このまま踏み台昇降をして寝る

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コメント

う~む そのおもさんの行動が、小学生のしつけになりますからね お願いしますよ

まあ、色んなメニューに挑戦してください

鹿は、おもさんの困った顔を思い浮かべながら、石を蹴落としてるんでしょうね

「偏平足」同僚です 走ってるのに何故偏平足なのか(ゆーすけは生まれつき)

ゆーすけさんへ
自分が子供の頃は、車が来ていなかったら、ダー!と横断していたので、あまり指導にはならないかもしれませんが、とりあえず、テレビで見たことをやっています(*´∀`*)

持っているメニューはあるんですが、挑戦する気力が失せてきました(;゚Д゚)

「鹿の野郎!」って思っていますが、もう我慢の限界なので、金網を設置しようと考えています。そうするとまた出費なんで「鹿の野郎!みんな宮島へ行ってしまえ!」なんて思ってしまいます。

偏平足は両足なのに、なぜ片足だけ痛くなるのか、分かりません。テーピングすると足裏の痛みはなくなりましたが、踵の内側が痛いです(;゚Д゚)

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