ゆっくりできた

午前中は買い物
しかし、ネットサーフィンしていたら出かけたのは10時過ぎ
近くのスーパーだからと油断していた
これからしばらく日曜日に用事が詰まっているので月曜日が買い物になる
12日から〇ジサンが開店するので期待しよう
ということで最低限必要なものだけ買った

午後、市のスポーツ推進係からボッチャ体験と研修の案内が来た
ボッチャ体験は三和小学校体育館であると書いてあった
以前SSSで働いたことのある学校
直ぐに参加の連絡をすることにして、用紙に〇をしてFAXすることにした
が、自分のプリンタにはFAX機能がない
ので、郷の駅へFAXをしに車で走った
FAXのあとはビールモドキを買って、両親にも飲み物を購入

「寄国城はどこじゃ」をそこの専務にあげようと一冊持って行ったが、留守だったので自治連に持って行くことにした
冷えたビールモドキを買ったので、自治連に着いたら事務局長をしている同級生に渡して、さっさと帰った
仕事を頼まれるのも困るので（*´∀｀*）

家に帰ってビールモドキを飲みながら相撲を観た

相撲が終わったらドリル
つま先着地でやったら左踵の痛みがなくて結構できた
母親の塗り薬が効いたか？
明日は走ろう、お腹の脂肪が気になる
体重は61㎏台だけど
サブフォーには月間200ｋｍ走るのが普通だそうだ
半分しか走っていない
暑すぎるんだよ！

今日はゆっくりできた