速報 ピクニックラン桜江
朝起きたときは左足が痛くて棄権かと思ったが、テーピングしたら走れそうだったので出場
結果、フルサブファイブペースで完走
しかし、いつになったら左踵は治るんだ！
「runマラソン」カテゴリの記事
- 速報 ピクニックラン桜江(2024.09.08)
- ゆのつトレイルランニング(2024.06.09)
- 福富ダム健康マラソン(2024.03.20)
- 田幸ポプラマラソン(2024.02.18)
- 姫路城マラソン遅報(2024.02.11)
携帯URL
懸案事項
- 四季の会記録
- 動脈硬化のプレゼン資料
- 水彩画２枚
- 寝部屋の断捨離
出場予定大会
- 12月 1日 松江城マラソン
- 11月17日 板鍋山登山マラソン
- 9月 8日 ピクニックラン桜江20km
- 6月 9日 ゆのつトレイルランニング
- 2月18日 田幸ポプラマラソン
- 3月31日 千本桜ラン＆ウォーク
- 3月20日 福富ダム健康マラソン
- 2月11日 姫路城マラソン
- 12月3日 松江城マラソン
- 11月19日 板鍋山登山マラソン
宿泊場所
お気に入り
田舎暮らし
今私が関心のあること
Ａｍａｚｏｎウィジェット
最近のトラックバック
マラソンブログ
ブログ村
うわ～ 暑かったでしょう💦
ハーフでしょ コースは変わったんでしたっけ
登り坂は無いんですか？
踵が痛いのに、よくそのタイムで頑張りました
ちなみに、滑り止めの靴下なら大丈夫 滑りませんよ
投稿: ゆーすけ | 2024年9月 8日 (日) 18時17分
MASAさんも参加したんですね～
元気でしたか？
投稿: ゆーすけ | 2024年9月 8日 (日) 20時11分
ゆーすけさんへ
８時半スタートで、前半のコースが山の中を下って走るコースに変わったので、前半は暑さはそうでもなかったですよ。
コースが変わったのは前半だけで、１３kmからの峠越えとゴールに向かって登る坂は昔のままで、ここが暑かった（やっぱり）。
くねっと曲がる最期の坂は歩いてしまいました。
左踵は最初から最後まで痛かったです。でもどうやら神経痛のようで、家に帰って母親の軟膏を塗ったら少し和らぎました。
滑り止めの靴下は自分の足に豆ができるので苦手なんです。
１３kmまではMASAさんと一緒に走りました。１３kmでMASAさんが歩いたので、私は坂を頑張って走りました。でもゴールの時間は大して変わりませんでしたけど。
MASAさんも最近はウォーキングだけだと言っていましたが、元気でした。
投稿: おも | 2024年9月 8日 (日) 21時44分