速報 ピクニックラン桜江
朝起きたときは左足が痛くて棄権かと思ったが、テーピングしたら走れそうだったので出場
結果、フルサブファイブペースで完走
しかし、いつになったら左踵は治るんだ！
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- 3月20日 福富ダム健康マラソンフェスタ
- 2月15日－2月28日 オンラインおきなわマラソン
- 2月15日 田幸ポプラマラソン
- 12月7日 松江城マラソン
- 11月30日 坂ベイマラソン
- 11月9日 おかやまマラソン
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- 3月20日 福富ダム健康マラソン
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うわ～ 暑かったでしょう💦
ハーフでしょ コースは変わったんでしたっけ
登り坂は無いんですか？
踵が痛いのに、よくそのタイムで頑張りました
ちなみに、滑り止めの靴下なら大丈夫 滑りませんよ
投稿: ゆーすけ | 2024年9月 8日 (日) 18時17分
MASAさんも参加したんですね～
元気でしたか？
投稿: ゆーすけ | 2024年9月 8日 (日) 20時11分
ゆーすけさんへ
８時半スタートで、前半のコースが山の中を下って走るコースに変わったので、前半は暑さはそうでもなかったですよ。
コースが変わったのは前半だけで、１３kmからの峠越えとゴールに向かって登る坂は昔のままで、ここが暑かった（やっぱり）。
くねっと曲がる最期の坂は歩いてしまいました。
左踵は最初から最後まで痛かったです。でもどうやら神経痛のようで、家に帰って母親の軟膏を塗ったら少し和らぎました。
滑り止めの靴下は自分の足に豆ができるので苦手なんです。
１３kmまではMASAさんと一緒に走りました。１３kmでMASAさんが歩いたので、私は坂を頑張って走りました。でもゴールの時間は大して変わりませんでしたけど。
MASAさんも最近はウォーキングだけだと言っていましたが、元気でした。
投稿: おも | 2024年9月 8日 (日) 21時44分