2025年2月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2024年11月11日 (月)

洗車とGPS

午前中は車の洗車&車内の清掃
運転席の床は芝の葉が靴に付いて入っているので汚い
延長コードと掃除機を持って来て吸い取って掃除した
両親が座る後ろの席は猫の毛がシートについている
これも掃除機で吸って取った
あとは拭き掃除
ガラスを先にやって、その後で室内、外回り
全部手作業でやったら12時になった
腰が痛いのに余計なことだったか?

午後は3時過ぎまでNHKBSで映画を観た
「海峡」
高倉健と吉永小百合の悲恋?
吉永小百合が綺麗だった

3時40分くらいから走った
今日は三良坂町往復の12.5kmの予定
が、GPSが7kmぐらいで切れた
最近GPSの具合が悪い
ところでGPSは空から降ってくるんじゃなくて中継アンテナから飛んで来るの?
最近AUの中継アンテナの調子が悪くて電話中に切れたりする
これは近所の人も同じ
でもGPSを使って走っているのは自分だけ
現在地が時々つながらなくなる
TATTAは切れたままでRunkeeperは時間を計測していたので、その情報で距離はいつもの距離
Activitylist_20241111195901
ゆっくり走ったつもりが、意外と速かった
しかし右股関節はやっぱりヤバイ
なんだか椎間板ヘルニアの症状
病院行こうかなあ?
でもレントゲンじゃ分からないだろうからMRI?
出費になるう・・・

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run三良坂町」カテゴリの記事

コメント

おもさんいいな~ 車の掃除に家の掃除機が使えるんだ
ゆーすけは家から遠い所に止めてるので、
ハンディ用の掃除機になるんですが
やっぱり力が弱くて、小粒の砂などを吸い込むことが出来ません

GPS調子が悪いようですね
ここはいっちょ奮発して、5万円ほどのランニング時計を買うとか

ゆーすけさんへ
そうですよね、ハンディ用の掃除機は吸い込む力が弱くて砂を吸い込みませんよね。私も以前ハンディ型を使っていましたが、今はお蔵入りです。

そうなんです。GPSの受信が悪いようです。山の中なので山に遮られるとかあるとは思いますが、以前はちゃんと受信していました。
5万円のランニング時計はあったらいいですが、そこまでレースに出ていないので、タイムさえ分かればいいんです。そういう時計はエネルギーの充填状況とか疲れた状態とか分かるんですよね。私は疲れたときはまず走らないので、豚に真珠ですね(;゚Д゚)

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