2025年2月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2024年12月17日 (火)

寒いけど

今日は11時半に三次中央病院で母親の診察
婦人科に連れて行くのだが、ほとんど女性の中に自分(;゚Д゚)
母親と離れて座っていたが、番号が表示されても母親はウロウロするだけ
仕方ないので女性の中を母親を連れて診察室へ
しかし老人の女性は母親一人、目立つなあ

診察が終わって精算して病院を出たのは12時
急いで帰って昼飯(ラーメンにした)を作り、両親に食べさせて、父親の訪問リハに備えて父親のベッドを作り直す
布団や電気毛布などを取っ払ってシーツカバーを掛ける
枕だけ置いて準備完了
室内に掃除機をかけて待つ
1時半に来たのは、いつもの療法士さんだけど今日は車が違っていた 
単純に別の車に変えただけだそうだ

訪問リハが終ってからはしばらくポワ~!
せわしかったので疲れた

4時過ぎから走らなきゃ、走りたくない、と悩んで、結局5時過ぎから短く走ることにした
しかし走り出すときになって、急遽ゆっくり長めに走ることに変更
しかし走り出してから長いと暗くなるので中くらいで止めてダッシュを3本に変更
紆余曲折を経た結果
Activitylist_20241217201001
8km キロ5:58
まあ、中途半端でした
フルマラソンならサブ4.5は出来るかな
今月 89.1km
寒いけど汗かいた

明日は朝から晩まで忙しい
早う寝よう!

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コメント

おもさんいいじゃないですか~ 女性の中におもさん1人
ゆーすけなら目がギラギラしそうです

忙しそうですね 親孝行が出来る時です
無理せず頑張ってください

ゆーすけさんへ
えー!妊婦さんですよ!た・い・し・よ・う・が・い!とても見られません。

もう無理の世界に入っているような気がします。まだ要支援なのに、寝てばかりとか、食事を作らないとか、いくらなんでも、と思います(;゚Д゚)

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