2025年1月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン

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2024年12月 2日 (月)

完走メダル

昨日の松江城マラソン、完走メダルを貰っていました
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昨年貰ったメダルと同じかどうか、まだ確認していません
袋に入った状態で貰ったので、汗で汚れていませんが、欲しい人はいないですよね

午前中は買い物
会員カードを持って行くのを忘れたのでポイントはつかず(;゚Д゚)

午後は松江の土産を近所へ持って行った
お礼に白菜をくれるという
白菜マーボーをまた作るか!

先週冬タイヤに変更して、夏タイヤは汚れていたのでそのままにしていたが、納めるために洗った
昨日のマラソンの影響で腰が痛かったが、何とか4本洗った
しかしなかなか乾かないので納めることが出来ず(;゚Д゚)
明日の仕事になった

今日はこの時点で作業終了
左踵の足根管症候群がなかなか収まらず痛い
セラバンドで鍛えよう

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コメント

おぉ~ 銅メダルかと思いましたよ💦
欲しいけど、走ってもらわないと意味がないじゃないですか
ゆーすけのホノルルマラソンのメダルほしいですか? あげませんけど

白菜 鍋にせんといけんでしょう(^0^)

ゆーすけさんへ
完走メダルですからね、走らないと!
ホノルルマラソンは親の介護がなくなってから走りたいですね。マラソン人生の集大成にしたいですね。何歳になってるでしょうか?ゆーすけさんももう一度行きましょう!

白菜はまだもらっていませんが、家にあった白菜で鍋を作りました。シンプルにタラ鍋です。

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