2025年4月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« ゴミ、ゴミ、ゴミ | トップページ | 包括支援センター »

2025年3月12日 (水)

健康診断

今日は健康診断の日
といっても特定健診なので簡単な健診

その前にほしはらへキウイを十数個持って行った
前回持って行った分は子供たちが食べて、あげたつもりの事務員が食べられなかったと聞いたので
今日は森のようちえんで森にいたので、一応森に行って話をしておいた

そして健康診断は元の職場
始まる前に守衛室に行ってご挨拶
一緒に仕事をした人がいるので、しばらく立ち話

さて、健康診断に行っても知っている看護師さんがいた
もう少し早く来てくれれば、と言われたが、その真意は、電子カルテの更新があったからみたいだ
私が電子カルテの担当をしていたから
健康診断自体は採尿、血圧、採血、診察で終了
その移動の間に知っている看護師、事務員、相談員とちょっとだけ立ち話
結果は血糖値が経過観察レベル、ヘモグロビンA1cではぎりぎり正常範囲内
まあ、いつものこと

腰が痛いので帰りにバンテリンを買って帰って貼った

午後は昨日の続きで山の松原でゴミ拾い
整理したら燃えないゴミ3袋、燃えるゴミ5袋になった
まだ小屋の中にビンが置いてあるが、捨てる機会がないので、秋ごろにもう一度捨てる

今日は疲れが抜けなかったので、ドリルとダッシュ3本
疲れていてもこれは出来るみたい
20日はゆっくり走ろうかなあ

« ゴミ、ゴミ、ゴミ | トップページ | 包括支援センター »

日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おもさんは血糖値ですか ゆーすけは血圧です

職場に復帰しないかと誘われませんでしたか
あと、以前の仕事の内容覚えてますか?
ゆーすけはすっかり忘れてしまいました

ゆっくり走りますか じゃぁ、ゆーすけは頑張って走ろう(^▽^)

ゆーすけさんへ
血糖値は40歳台からずっと経過観察です。血圧同じく動脈硬化が心配です。

以前の仕事はすっかり忘れました。もう名前も出て来なくなりました。給料が安いので求められても断ります。

早く終わらせるには速く走らないといけないし、速く走ったらしんどいし、ゆっくり走ったら長い時間走らないといけないし、ハーフマラソンはなかなか難しいです。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ゴミ、ゴミ、ゴミ | トップページ | 包括支援センター »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ