焦っても仕方がない

母親はデイサービス

朝一で、市道脇の草刈り唯一残っていた大きな斜面の草刈りをした。

写真の左半分の斜面が草を刈った場所
転げ落ちずに刈れました(^▽^)/

帰るついでに家の前まで続く農道の草も刈っておきました

時間があったので、家の裏山に上がってみた
目的は栗の実とキバナアキギリ

前回栗の実は拾ったので、もうないだろうと思っていたが、沢山あった
またポケット一杯になった

キバナアキギリは思ったより広い範囲に咲き始めていた
前回見つけたところは花が開いて、花びらが女の子の顔のように見えた

他の草が伸びているので目立つようにしたいが・・・
そのためにはここの草を刈る時期を遅らせるしかないのだが、今年は5月末ごろ刈っただけ
しかし7月に栗の実が拾いやすいようにと刈ったところにもキバナアキギリが生えている
ということは、もう少し草刈りを遅くしても大丈夫かもしれない
来年は、暑いけど6月末頃に刈ってみるか？

帰りにトウガラシ畑に寄ってみた

赤くなっているのもあった
そろそろ赤いのを摘んで干さないといけない
腰が痛いのでもう少し先にする

昼からは父親の訪問リハ
終わるのを待っていたら居間の椅子に座ったまま寝てしまった
療法士さんが帰ったのも分からなかった

台所の蛍光灯が点かなくなっていたので買うことにした
何を買えばいいのか蛍光管を外して写真を撮った
 
左側は内側の蛍光管で間違って買ったみたいだ、右側が正しい
なので両方買わないとダメだ
グロー球も点かないので、結局全部買わないといけないみたいだ
車で（いちいち言わなくてもわかるか？）〇フコに行って探したら意外と簡単に見つかった
ついでに草刈り機の鋸刃も買った
家に帰って蛍光管を付け替えたら、見事蛍光灯が点いた！

後は家事をして、今日拾った栗を近所の2軒に持って行った
焼き栗にしてもらった方が美味しいかな？

今日は腰の具合も今一つなので走らなかった
3連休で、今月も150km行かなかった
まあ、焦っても仕方がない

早く寝ろということか

今日も走らなかった

朝、ほしはらへ防火管理者の件で訪ねた後、家に帰ったら昨日の続きの市道の草刈りのところを近所の人が草刈りしていた
年齢86歳の方なので、1人でやってもらうのは申し訳ないと、一輪車とフォークを持って参戦
しかし合流した時は既に草刈りは終わっていて、残るは刈った草の片づけと溝掃除だけ

想定通りだったので溝掃除をして帰ろうと思ったら、刈った草や石ころを集めてくれるのを手伝ってくださいった
溝の中には鹿や猪が石ころを転がり落しているので、草を掃除するのか石を拾うのかどっちゃじゃ！という状態
一輪車いっぱいになったら、道路脇の桜の木の下に捨てる
これを何回か繰り返して終了！

と思ったら、これまで刈った草が他のところの溝にも落ちているという
これは掬い上げるだけなので自分がやります、と年配の方には終わって貰った

しかし、最初こそ草は少なかったが、昨夜の雨で草が溝一杯になって固まっている所に行き当たった
一輪車にして4杯分くらいを反対側の谷に捨てた
さすがに他のところは少なかったが、他にも2か所草が溜っていた
その最後のところで足を踏み外して溝の中に足がストーンと落ちた
その拍子に腰辺りに衝撃が・・・
その時はズボンが濡れたくらいにしか思わなかったが、溝さらいが終わって帰るころには右の腰が痛くなった
走らなかったのはこれが原因

午後は軽油を買いに行った
今日はちゃんと軽油缶を持って注いでもらった
でもガソリンのように名前を書かなくても良かった
何故？と聞いたら、分からん、と言われた
放火とか取り締まるのなら購入券を発行すればいいのに、と係の人
灯油は自分で入れていいのに無駄よのう、と係の人

帰りに缶酎ハイとサラダドレッシングを買って帰って、缶酎ハイを飲みながら、防火管理用の自主検査チェック表と消防設備等自主検査チェック表を作った
サンプルがあるのでコピーすればいいだけだったが、ワードの表になっていて、１ページに収まらなくて四苦八苦
いつまでたってもワードは慣れない
夕方になっても腰は治らない
今日は早く寝ろということか

引かなければ強い！

朝一は、秋祭りの接待の明細を担当者の家まで持って行った
家までと書いたが、正確には家の前の市道まで
市道に車を停めて降りたら、担当者が後ろに車を停めた
家に来るんじゃないかと思っていた、とのことだった
土曜に三次市内で花火大会があったが、その後の片づけのボランティアをしていたそう
朝からお疲れ様です
簡単に明細の説明をして資料を渡した

その後は昨日の続きの市道脇の草刈り
今日は村の南の入り口に当たる場所
ここは左は川に繋がる斜面、右は山を切り崩した絶壁
川側の斜面を先に刈って、絶壁の下の草を刈って戻った
絶壁の下はコンクリートを打ってあるので草は片付けて捨てないといけない
フォークですくって川側の斜面に捨てた

午後は買い物
いつもと変わらないが、菓子の「雪の宿」が204円になっていた
最初の頃は168円だったと思うけど
米のせいかと思ったが、米国産、豪州産、その他になっていた
何が上がったのか？

その後は天気も怪しかったので休養にした
ランニングも右膝裏が痛いのでサポーターをして様子を見ることにした

相撲は大の里が優勝した
引かなければやっぱり強い

ちょっと心配

今日も午前中は市道脇の草刈り
9時過ぎに一輪車にフォークと草刈り機を載せて行ったら、隣の家の人はもう草刈りを始めていた
早いですね、と言ったら、朝の涼しい時にと思って、ということだった
道路脇のブロックの上に上がって、山裾の草や笹竹を刈って隣町の境まで行った
ブロックの下は先程の隣の家の人がすでに刈ってもらっていた

切りのいいところで草刈りを止めて溝掃除
市道脇にはコンクリートの溝があって、そこへ刈った草が落ちるのでその掃除
フォークで溝の中をすくいながら歩いて、草がたまったところで一輪車に捨てる
この繰り返しをして、一輪車の草は山の中へ捨てて、終了！

午後は、秋祭りの接待の係のために、過去3回の接待が使った明細をコピーした
接待は神楽団の人数によって、買う量が違ってくる
過去2回は地元の神楽団を使ったので安くて済んだが、今回は安芸高田の神楽団で人数も22，3人
どのくらい買えばいいのか目安を、と思ったら過去3回分のコピーになった

コピーが済んで、時間があったので、トラクター用の軽油を買いに行った
軽油缶がなかったので灯油缶で買いに行ったら、ガソリンスタンドの係の人に、軽油缶を午後2時までに持って来て下さいと言われた
ガソリンは自分では注げないのは知っていたが、軽油までそうだとは知らなかった
灯油がいいのに軽油はなぜダメなのか？
前回灯油缶で軽油を買って帰ったが、あれはダメだったのか
仕方ないので〇フコへ軽油缶を買いに行った
すると、灯油缶は外の棚で売っていたが、軽油缶は中でガソリンの缶と一緒に並べてあった
どうやらガソリンと軽油は同じ扱いらしい
2480円だったが1つ買って帰った

今日は右膝裏が痛いのでランニングは中止
膝裏が痛いのは半月板の可能性もあるのでちょっと心配

まだ暑い！

朝一の出来事
猫のヒロが起きて来ないので起こしに行くと

何ですか？朝早く！という顔
この後しぶしぶ顔を洗っていました

「あんぱん」の最終回を観た後は、村の北の入口、桜の木の下を草刈り
紐の草刈りで目立つ草と道路脇1mを刈って終了
途中、近所の人が手伝ってくれたけど、すぐに終わった

昼食まで時間があったので家の裏山を散策
家のすぐ近くには彼岸花

少し上がると栗の木の日陰にキバナアキギリ、まだ咲き初め

栗の木の下を探したら栗の実がたくさん、ポケット一杯になった


午後は、郷の駅に行って芝刈り
店の横に芝生のエリアがあるが、そこの草がボーボー
芝の間に草が生えているのだが、草刈り機を使うには近くに駐車場の車があるので朝6時ごろでないと使えない
そこで芝刈り機なら刈れるかもと実験のようなもの
結果は、芝は刈れるが草は綺麗に刈れない
草は背が高く伸びているものはそもそも芝刈り機で刈れない
草の葉は上に立っている葉は刈れるが、横に寝ている葉は刈れない
問題はあったが、何とか草ボーボーの状態は解消した
しかし今回は手押しの芝刈り機だったが、電動の芝刈り機の方がいい
芝刈り機を手で押したり引いたりするので腕が疲れた

家に帰って、田圃に生えた草を枯らすために除草剤の散布
10リットル用意したが十分足りた
長靴で歩き回ったので、ここは足が疲れた

昨日の10kmで筋肉痛があったので躊躇したが、5時前だったのでゆっくり走ることにした
最初はキロ8分に近い7分台
少しづつペースを上げたが最後まで7分台だった
結果　7.6ｋｍ　55:28　キロ7:18

今月　116ｋｍ

まだ暑い！

草刈りとランニング

朝の連続テレビ小説「あんぱん」を観て、朝ドラ受けを見て、やっとのことで買い物に立った
身体は怠いし、時々動きが止まってしまう私の体
やっとのことで買い物を済ませて帰ったら11時過ぎてましたあ(;ﾟДﾟ)

午後は父親の訪問リハ
いつもは火曜日だが祝日だったので木曜日になった
従って、母親は火曜日がデイサービスでいなかったのが、今日はいることに
これがまあ、うるさいこと
掃除をしたり、花を花瓶に生けたり
でも、リハビリ中は眠ってましたけど
いつもより疲れた

訪問リハが終わったら田圃の草刈り
今年中に水を入れて来年米づくりをする予定の田圃
トラクターで耕す前に草を刈った
すると田圃にはもう水が溜っていた
さっさと水を溜めろということか

草刈りが終ってから近所グルグル
今日から距離を伸ばして10ｋｍのラン
結果　10.3ｋｍ　1:02:41　キロ6:04
しんどかった
今月　108.4km
ほんと久し振りに100km越え

しかし家に入ったらまだ親の風呂が済んでいない
仕方なく汗だくで途中まで夕食の準備
本当はすぐに風呂に入って、用意してある夕食を食べる、の順
でもこれをほとんど自分でやらないといけない
まあ、マラソン大会に走りに行けばこれから逃げられるが

今月一杯は行事が入っていない
草刈りとランニングに集中する

これくらい許して

今日は大忙しの日

朝8時半から近所グルグル
結果　8.0km　48:50　キロ6:08
今月　98.1km

走り終わってすぐにシャワー
草刈り仕様に着替えてほしはらへ

乗用草刈機の講習と聞いていたが既に使われていた
仕方ないので持って行った草刈り機で、はぶ草茶畑の周りの草を刈った
ちょうど12時前に燃料がなくなった

12時過ぎだったので大急ぎで家に帰ってシャワーを浴びて、昼食を作って、今度は映画上映会仕様に着替え

いつもより遅く着いたので、大急ぎで会場の準備
今日の映画は「あん」
樹木希林さんの最後の映画じゃなかったかな？
いい映画でした

終わったら、また家に帰って、夕食の準備
母親はこれから歩いてくるという
もう6時前なのに
私は急いで夕食を作って6時過ぎに両親に食べさせ、郷の駅の役員会へ
茶碗を洗ったりしていたら着いたのは10分前

会議は9時前まで続いて、やっと終了
帰りに郷の駅のコンビニで最近お決まりのビールと缶酎ハイ
2日連続の酒浸り
まあ、これくらい許して

朝一で走るか？

今日は彼岸の中日
今年は従兄が2人亡くなったので墓参りをすることにした
順は世羅町→大田幸町の予定

川西郷の駅に寄って花を買おう、と思ったら花は全くなし
仕方なく〇三に方向転換
従って順番も大田幸町→世羅町に変更

大田幸町の従兄は8月に亡くなったのでまだ49日が来ていないので納骨はまだかも
と思って行ったら、やっぱり墓碑に名前がなかった
まあ、墓参りということで花を立てて線香をあげた

世羅町の従兄は自分で納骨したり草刈りをしているのでよくわかっている
いつものように花を立てて線香をあげた

雨が降る前に終わって良かった、と家に帰ったら、自分ちの墓参りをするを忘れた

小雨が降り始めたので墓参りは諦め、近所の家のバラの枝が道路の半分近くまで伸びているのを切りに行った
剪定ばさみで切って一輪車に積む
切った枝を積んで帰っていたら、近所の人が稲刈り後の藁を始末しているところに出会って長話
そのうち雨が強くなりそうになったので、切った枝を道路脇の空地に捨てさせてもらって急いで帰った

午後は雨が降って外に出られず
仕方ないので、国勢調査の記入をしたり、本を読んだり
夕方走れれば走ろうと思っていたが、雨は弱まらなかったので諦めた
2日間休養になった
明日は夜まで用事があるので、出来たら朝一で走るか？

昨日草刈り時に撮った写真
谷が北に向かって開いているので、比婆山など中国山地が見えた

一昨年木を伐ったとこだが、もう少し木の枝を整理した方がいいか

辛かった

今日は草刈ばかり

午前中は村の北の入口の斜面の草刈り

午後は川向うの市道下の斜面の草刈り

終わって、家の周りの芝生の伸びたのを草刈り機で草刈り

夕方、三良坂町の〇コープへビールを買いに行った
最近買うのは缶酎ハイとビールと決まって来た
また高校の同級生と出会った
〇コープが冷蔵庫代わりと言っていた

もう今日は走らない、何もしないと決めて、夕食もカレー炒めでごまかした
でも、辛かったけど旨かった

ほっと一息

今日は朝8時からほしはらの環境整備の日で草刈り
いつも草刈りに行っているので要領は分っているつもり
先日打ち合わせしたようにメッシュ柵の周りの草刈りをした
あとは刈った草をトップカーに乗せて終了
1時間程度で終わった

家に帰ったが、今日は昼から敬老会
着るものを用意したり、原稿を用意したり、スマホを見たり

30分前の12時にほしはらに行って会場設営
でも対象者は15人しか来ないのですぐに終わった
弁当と飲み物を待ったいる内にお年寄りが集まって来た
対象の人は80歳以上の方
足腰は丈夫じゃないので、ちょっとハラハラ
遅れた2人を待たずに記念撮影
その後で町内会長挨拶


その後、ほしはらに宿泊に来ていた子供たちの合唱隊が飛び入り
（写真を撮ったけど子供の写真は掲載不可で残念）
年寄りばかりのところへ小さな子供たちが混じってすごく良かった

その後は年寄りのカラオケ
まあ、これはいつもの通り（*´∀｀*）

お年寄りの代表者がお礼の挨拶
そして、私が閉会の挨拶
緊張したけど、何とか終わった

しかし、カラオケ担当の人のお弁当が足らないというトラブル
どうしようもないので、ほしはらの人がおにぎりを作ってくれた

家に帰ったら、すぐに買い物に出かけた
いつもの〇三
帰りに〇フコでコンクリートブロック3個を買った
田圃に水を入れるため、水路をせき止めるものに使う

今日はもう体が怠かったが、近所グルグルをゆっくりでも走ることにした
でも、最初の1kmが7分切っていたので、腕を振って少しづつスピードを上げた
結果、8.2km　53:06　キロ6:29

今月　90.1km

ほっと一息！

イベント多し

朝は先日から予定していた郷の駅の除草剤散布後の草刈り
散布したところは草が枯れて黒い草が立った状態になっていた
見苦しいので刈ると専務に予告しておいた
紐の草刈り機だと小石を飛ばしてしまうので、鋸刃で慎重に残った枯れ草を切った
小石が敷いてあるところなので、鋸刃が石に当たって刈りにくい
カキンコキン音を鳴らしながら、思ったより時間がかかって刈った
その後はレーキで刈った草を集めて積み重ねておいた
途中、駐車場に車を停めた工事関係らしい男性が、大変だね、コンクリートを敷けば楽なのに、と
私も、そうするとやっぱりお金がかかるから、と笑って言った
男性、その方が早いで！
私、やっぱりお金がねえ、と苦笑い

こんなことしなくて済むように来月また除草剤を散布してやる！

終わって、郷の駅の隣にある公衆便所に行ったら、手洗いの水が出なかった
郷の駅の専務を探していたら社長が来たので一緒に見てもらった
どうやら男子便所だけ手洗いのセンサーが壊れているらしかった
修理は専務しか分からないということで、社長に一任した

その後で、明日から交通安全週間ということで、幟を立てに動いた
立てる箇所は2カ所
幟が古くなって破れて来たので、5本を3本と2本の2カ所へ
いつも思うが、幟で交通安全が出来れば１年中立てて置けばいいのに、と

午後は三次地方史研究会の講演会
三次のケーブルビジョンで「三次歴史散歩」に出演している方が講師
三次浅野藩の飛領が忠海、吉和、草津にあって、その話
詳しい資料は残っていないとのことだった
私が見つけた道標にも「みハら道」とあったので、古くから瀬戸内へ行っていたみたいだ
画期的な発見は聞けなかったが、海のない三次が海を求めて出て行っていたことを知らせたいとのことだった

3時過ぎに終わって、昨日のゆーすけさんが飲んだという缶酎ハイとビールを買って帰って飲んだ
今日は疲れたので、お仕事もランも一切なし

明日はほしはらで環境整備の草刈りと敬老会
イベントが多いなあ

焼酎の水割り

朝は、両親の通院のお伴
母親は採血があった

帰って領収書を確定申告用に集計シートに入力
まだ50,500円だけど、これが12月まで集計して、介護費用と一緒になると10万円を超える

午後は包括支援センターの担当者が来た
10月から12月までの予防サービス計画を持って来た
話しは看護師や介護士の給料のことで、安いので何とかしないといかん、と
勤めていた医療センターの話にもなった
結局両親のことは少しだけしか話さなかった

この後が眠かった
テーブルにうつ伏せになって3時過ぎまで寝た

これではいかんと、家裏の竹林の間を草刈り
鋸刃で刈ったが、生えて来る木が少ないので紐で刈っても良さそうだった
葛の葉が伸びていたので、来年は除草剤のお世話になった方が良さそうだ

終わってから近所グルグルを走った
昨日の疲れがあるので、キロ7分でジョグの予定
8.1ｋｍ　56:38　キロ６:58
ほぼ予定通り
今月　81.9ｋｍ

ああ！疲れた！
栄養ドリンクに、焼酎の水割りを飲んだ（*´∀｀*）

長距離をゆっくりしたい

午前中は買い物

その前に近所の人にいただいた玄米を〇フコの精米機で精米
10㎏しかないので100円で済んだ
これでしばらくお米を買わなくて済む
〇フコで備蓄米を売っているかと思ったが、無かった(;ﾟДﾟ)

最近買い物に使う金額が2，3千円上がった
やっぱり物価高だ

午後は川向うの市道下の斜面の草刈り
絶壁に近い斜面で足場がかなり危うい
竹林の跡地なので切り株に足を掛けて切るのだが、切り株があるので鋸刃が当たって刈りにくい
転げ落ちないように気を付けて横へ横へと動いて刈った
なんとか草が目立たない風景になった
でも、草は生えているんだけど(;ﾟДﾟ)

4時頃、三良坂町までの往復を走った
往路は下りで呼吸は楽、でも、足には衝撃が来る
なんとかキロ5分台で折り返し
復路は全て上り坂
折り返し2kmくらいまではキロ5分台ぎりぎりで走ったが、電話が入って遂にスローダウン
あとはヘロヘロで走って帰った

結果、12.7ｋｍ　1:16:06　キロ6:00
GPSのせいだと思うが距離が一定にならない
12.5だったり12.6だったりなんで変わるのか
今月　73.8ｋｍ

そろそろ長距離をゆっくり走りたい

レモンの木

今日はほしはらで草刈り
午前中は10時から
午後は13時過ぎから
15時に終わりました

疲れたあ！

雨が降りそうな空模様だったので、さっさと帰った
しかし結局雨はパラパラ程度で止んでしまった
走れなかった、残念！
ウソ、しんどくて走れない～(;ﾟДﾟ)

夕方、Ａコープにビールを買いに行った
そうしたら高校の同級生と出会った
まだ農協に勤めているので、従兄の家の草刈りで頭を痛めているニワウルシの駆除の仕方を聞いた
ニワウルシは特定外来生物のようだ
返事は、一度切ってから除草剤のラウンドアップを散布すると枯れるという
これは既に聞いている対処方法
他所の地域なので除草剤を使うのは躊躇する
近所の人に聞いて対応するしかないか

ビールはちくわをつまみに飲んだ
炭酸レモンはグリーンレモンの輪切りを入れて飲んだ
旨し！
レモンの木を植えるか！？

2日休養の年寄り

今日は母親のデイサービスと父親の訪問リハの日

動けるのは午前中だけなので、従兄の家の草刈りに行った
もうすぐ彼岸なので墓の周りが気になった

行ってみたら家の前も草が伸びていてそこも結構時間がかかった
墓の周りは石が多くて鋸刃がカキンコキン、刈りづらい！
最期は墓の上の田圃
何だか分からないが草並みに成長の早い木が生えているので、前回伐った残りの半分を切った
草も腰の高さまで生えているので、草刈り機を振り回して伐った
最期は家に上がる斜面になった道脇、草を並木の奥に寄せるように刈ってそのままにしておいた
今日は刈った草はそのまま放置、人が住んでいないのだから見た目草が目立たなければ良い

しかし今日も暑くて汗びっしょり、フラフラになった

帰ってシャワーを浴びて昼食を作ったがしんどかった！

午後は訪問リハ
ここからは家の中に籠っていた

夕方、巫女の舞の練習会に来る宮司に会おうとほしはらに行ったが会えなかった

今日は疲れたのでランニングは中止
明日は午前、午後共に草刈りなので、たぶん明日もランニングはできない
2日休養という年寄りになってしまった(;ﾟДﾟ)

イベントお手伝い

今日はTetotetoのイベントのお手伝い
ほしはらに40名のお客様
Tetotetoのオーナーのお母様の団体
10時に行って、会場を設営し、お弁当をテーブルに置き、パソコンで動画をスクリーンに上映し、お茶をコップに注ぎ、お茶を出して、14時ごろ終了

その後は15時まで片付け
無事終わりました！
でも、お客様相手は疲れる
お弁当を貰って帰りました

帰ってお弁当を食べてしばしカープ戦のテレビ観戦
今日は勝って良かった(^▽^)/
観ている間に外は土砂降りの雨
こりゃ今日も走れないか、と思っていたら夕方雨は上がって夕焼け

これは走っておかないと、ということで近所グルグル
8.2km　53:26　キロ6:31

今月　61.1km

150kmに達するには倍以上走らないといけない
まだまだだ

女子マラソン

午前中は世界陸上の女子マラソン
小林が頑張った！
佐藤は最初から第2集団に付いて走れば良かったのかな？
安藤は体調不良か故障の様だった

しかし、日本の夏にマラソンはどうかと思う
午後、外で軽作業をしたが、汗びっしょりになった
やっぱりスポーツの日のもんじゃろ

午後は買い物
豚汁の具材を買って帰った
（夜は豚汁にした）

3時ごろ、川向こうの小川から水を引いているホースの具合を直しに行った
小川の中に取水口を埋めているが、雨が降ったので泥が詰まったらしい
行ったら葉っぱや土が溜っていたので、掻き出して重しの石を載せて置いた

帰りに、同じ小川から田圃に水を引いている土管の入口を開けておいた
田圃の横の水路に水が流れるようになったのを確認して帰った
先々では、溝から田圃に水を入れて常に水が溜った状態にする
そうすると田圃に草が生えないのだ

しかし、これだけで汗びっしょり
上着も着替えないといけなくなった
とてもこれじゃあ走れない、と休養日にした

夕食まで時間があったので、ＢＳを見たら女子マラソンの録画を放映をしていた
結局、また女子マラソンを観てしまった
ゆーすけさんも小林のように高速ピッチ走法にすれば速くなるんじゃないかと思った

目標150km超え

朝8時ごろ、のんびりテレビを観ていたら村の隣人か来た
住んでいるのは三次市内だが、実家の田圃を作りに毎日通っている人
聞いて見ると、市道脇の木が倒れているが、稲刈りで忙しいので県に電話するのは来週にするとのこと
しかし木が倒れていたら車の邪魔になるので、切らなくて大丈夫なのか？と聞いたら
車が通れるくらいの間は空いていると
伐ってくれるのはかまわない、というので、チェンソーを車に積んで行ってみた

すると道の半分くらいを倒れた木の枝が埋めていた
大きな車が通れないので、まず枝の部分を切り落として、道の反対側の谷に捨てた
時々車が通ったが問題はなかった
残りは幹の部分だけになったので、ブロック塀の上に上がって切ろうとしたら、別の地域の知人がやって来て手伝ってくれるという
ブロック塀の上で出っ張っている幹を切り落としたら、知人が太めの枝を切ってくれた
切ってくれた幹も谷に投げ捨てた

知人に礼を言って別れた後、別の知人が車で通りかかって長話をした
素人で木を伐らん方がいいとか、市役所は休みでも電話が通じるんじゃないか、など
でも、邪魔になるなら切らないと・・・

家に帰って、汗が出ついでに、電柵の電線の下と、トウガラシ畑の草を刈った
イノシシが歩いた形跡が家の近くにあったので、草で漏電しないようにするのが目的
電柵の電線の下は早く終わったが、トウガラシ畑は手ごわかった
終わったのは12時15分前
汗びっしょりになったので水シャワー

昼は2時まで食後の休憩をして、その後で三良坂町までの往復
曇っているので暑くはないだろうと思ったが、帰りは上り坂なので汗びっしょり
タイムはまあまあだけど、結構しんどかった
また風呂場でシャワー

12.6ｋｍ　1:15:35　キロ6:00
距離はGPS計測なのであまり当てにはならない
12.5kmがいつもの距離だけど

今月　52.9km
今月は150km超えを目指そう

成果なし

今日は11時からTetotetoの打ち合わせ会議
15日に広島市内から茶畑の見学と、ほしはらでの昼食がある
その時に草餅でお茶を飲んでいただく
もちろん試飲コーナーを作って販売もする
というイベントの役割分担会議である
時間が短いのが問題だったが、お茶はキッチンでまとめて淹れたりして、手間を省略して対応することにした
接客の時間は短いが、10時から15時まで長丁場だ

昼からは雨が降ったりして何もできない
眠くてうつらうつら
3時ごろに雨が止んだので、35本の桜を植えた田圃を見に行った
前回除草剤を散布したので、ちゃんと枯れたかどうか確認
どうやら綺麗に枯れていたので、次は草刈を少しづつやって行くことにした

5時半から巫女の舞の練習があって、それに同席することになっていた
今回も郷の駅に寄ってお菓子を買ってほしはらに行った
行ったら町会の広報委員の人たちが広報を印刷にやって来た
しかしプリンターの調子が悪くて紙詰まりをしてしまう
ドラムの箇所が悪いんだということになったが、どうにも直らない
自治連のプリンターで印刷させてもらうことになった

プリンターの具合を一緒にいじっている最中に電話があって、今日の巫女の舞の練習は中止にすると電話が入った
女の子たちの体の具合が悪いそうだ
今、新型コロナが流行っているので心配だ

ということで、広報委員の人たちと一緒に帰った
あまり成果のない一日だった
巫女の舞用に買ったジャガビーは親と一緒に食べた（*´∀｀*）

グリーンレモン

今日は大崎下島でミカン畑の援農で草刈り
確か6月に刈ったきりなので、背の高い草が生えている
草刈りは2人しかいないので、ミカンの木の下は置いておいて、木と木の間の通路部分を刈っておくことにした
7時半から初めて10時前にはなんとか形になった
この時点で汗びっしょり
ズボンもベタベタ

でも、今日はこれで終わりではない
依頼主の家の前のレモン畑の草刈りもある
軽トラで行って草刈りをした
ここも背の高い草や、庭の花々の残骸が残っていた
初めての場所で、何があるか分からないので慎重に刈った
隣は家を倒した跡地で防草シートが敷いてあったので、草刈り後は他のところから草を抜いて、その草で防草シートの上を掃いて綺麗にした

本日の作業はこれで終わり
2時間半くらいしか働いていないが、依頼主の都合もあるので従うしかない

11時まで待って海の家で昼ご飯をご馳走になった
帰りにグリーンレモンを2個貰った

さて、どうやっていただくか？

距離を伸ばした

午前中は豪雨だったり止んだりの繰り返し
どうにもならないので、パソコンを見ていたら眠くて堪らなくなった
ここ数日の疲れかと、寝ることにして11時半まで寝た

午後は雨が止んだので、また雨が降って濡れることを覚悟して走ることにした
ピクニックラン桜江で長距離走の不足を感じたので、三良坂町への往復12キロ余り

しかし走り始めてすぐに近所の人と立ち話したりで、ペースはゆるゆる
でも、往路は下りなので時折キロ5分台
しかし、折り返しは登りになるので、ペースダウン
貧弱な左足も筋肉痛が出て重くなった
なんとか家に帰ったが、8キロ過ぎでスマホのGPSが切れたらしい
しかしスマホが汗で濡れて反応しないので、計測を修正できない
庭先の手洗いの前のタオルで拭いて時計をストップ
やっと距離を12.2ｋｍに手入力修正
雨には塗れなかったけど、汗で濡れた(;ﾟДﾟ)

結果
12.2km　1:20:03　キロ6:33

正確じゃないけど、良しとする
今月　40.4km

少しづつ距離を伸ばしていくしかない
他に、15km　23km　33kmのコースがあるので時々走ろう
33kmはしんどいのう

涼しくなった

母親はデイサービス

母親を見送ってから、家の下のサツマイモ畑の草刈り
まず周囲の電柵下を刈って、次はサツマイモの畝と畝の間を草刈り

結果は御覧の通りだが、草が茂っているとしか見えない(笑)

この後で電柵に電気を通した

右がバッテリー、左が電気を電線に通す機械
連続、昼、夜、と電気を発する時間帯が区別されている
とりあえず、昼にして、テスターで電気が流れているかチェック

張ってある電線にテスターを引っかけて流れていればランプがつく
6つあるランプが全部着いたので結構強い電流があった
夜に流れるようにセットしておいた
これでイノシシは飛び上がるだろう(^▽^)/

午後は、父親の訪問リハ
掃除をして療法士さんを待った
日曜日の疲れがやっと出て来たのか眠いこと
寝たら夜に寝られないので、訪問リハが終ってから外に出た

家の裏山に行ってみたら、フキが大きくなっていた
とても取って食べる気にならないのでいつか草刈りで切る

もっと上に上がったら栗の実が見えた

今年は栗の実が少ない
昨年は落ちたときには鹿に食われて無くなっていたので、今年は遅れずに拾おう

夕方、ほしはらで巫女の舞の練習の指導している宮司さんに御幣の紙のサンプルを貰いに行った
前回頼んでいたので持って来てくれると思ったのに、聞いたら休みで練習は自習になっていた
くそ！
さっさと帰って、ドリルをやった
ダッシュもしようかと思ったが、暑かったので止めた
でも、先週よりは涼しくなった様な気がする

イノシシ来るな

朝から雨で外には出られず
昨日のピクニックラン桜江の日でなくてよかった　

家の中で出来ることで、
防火管理者選任届と消防計画変更届を作成して消防署に届ける準備
敬老会で役を貰った閉会の挨拶の作成
をやった

雨は10時過ぎには止んだ
厄介な雨だ
農家は今日の稲刈りが中止になった

午後には、消防署に行って防火管理者選任届と消防計画変更届を提出した
前回は中でチェックされたが、今日は入口前ですぐに受け取ってもらって、返事は電話させてもらうとのことだった
前回チェックを受けたので、もう大丈夫なんだろうか
帰りに受付で消防署の移転時期を聞いたら来年の3月だそうだ
来年度からは消防署は三次の丘の上になる

午後過ぎから左足に筋肉痛が出てきた
今まで左足を庇って走っていたので、今年、以前に戻したので、負荷がかかったのだろう
やっぱり左足は筋肉が落ちていたのだろうか
それとも右手でビショビショになったハンカチを持って走ったので反対の足に負荷がかかったのだろうか
齢をとると筋肉が落ちるのが早い

夕方リハビリランと思っていたが、左足が痛いのでランニングは中止した
その代わりサツマイモ畑の周りに電柵を張る準備をしたが、雨がポツポツ来たので止めた
それより周りが草ボーボーなので草刈りが先のようだ
明日の午前中にやることにした
今晩、イノシシが来なければいいけど 

ピクニックラン桜江

朝５時半に家を出て、高宮で高速に乗って、旭で降りて、ちょうど7時に風の駅に到着
しかし、着いたところで車の行列
駐車場への入場が混雑しているらしい
入れた時点で１５分のロス
８時スタートには何とか間に合いそう

しかし恒例行事、トイレ休憩がまだ
受付前にトイレに並んで待つ
その間に写真撮影

日差しが強くてトイレ前を撮影

写真はこれだけ
昨年スマホを持って走ったが、汗で手が濡れてスマホ画面が反応しなくなったので、今年はスマホは持たなかった
従って自分のペースは時計で判断

最初からゆーすけさんと一緒に走るつもりだったので。、後ろになったり前になったり
暑くて汗を拭くために持ったハンカチが濡れて重くなってバランスが崩れる
こんな日は眼鏡はない方がいい

13ｋｍ位まで（山登り前）キロ6:30前後だったが、山登りは時計を見る余裕もなし
お約束の19ｋｍ辺りの坂は耐え切れず歩く
でも、できるだけ大股で歩いてウォーキングの子供と競争（*´∀｀*）
ラストの坂も苦しかったけど、歩かず

結果はネットです
ガンタイムは30秒遅いです

やっぱり練習不足で左足の付け根が痛くなった
左足の足裏も痛い
長距離を走らんとダメですねえ

ゴール後はマサさん、木〇さん、ゆーすけさんと、そうめんとおにぎりを道路脇で食べた
混雑していてテーブルがなかったので
食べている最中に道路を車が４台通った(;ﾟДﾟ)

お腹を満たした後は、ゆーすけさんとお風呂
さっぱりしたあ
しかし、楽しみにしていたノンアルコールは自動販売機にもなかった
ちょっと残念

今日、この時期の実力が分かったので良かった
とにかく走らないといけないのだ
これではフルのサブ５は無理(;ﾟДﾟ)

明日は頑張ろう！

今日は母親はデイサービス
しかし、今日は8時から郷の駅の草刈り
仕方ないので、8時半に母親を送り出してから郷の駅へ
もう半分くらい草刈りは終わっていたが、残りの草刈りと草集めをやった
みんなが帰った後、私は遅れた分の作業
前もって砂利のところは除草剤を撒くので刈らないでいいと言っていたので、そこへ持って行ったタンクで除草剤の散布
5リットルで十分と思っていたら、あと少しで足りなくなった
急いで家に戻って再び5リットルをタンクに作ってもう一度郷の駅へ
散布が足りなそうだったところへもう一度散布して、道路脇や建物脇にも散布して終了

午後は、明日のピクニックラン桜江に供えて車にガソリンの給油
ついでに日焼け止めクリームとアクエリアスも買った

帰ったら、除草剤の散布で汚れたついでに、川向こうの桜に殺虫剤の散布
川向うには今年7本の桜を植えたので、これを中心に散布
他の大きな桜は下の方の枝に撒布して終了

今日は長靴で歩いたので、足が疲れた
特にふくらはぎが張っているので、明日が心配
明日は5時半には家を出ないといけない
8時スタートだ

それなのに、今日は夜7時半から評議委員会
9月21日の環境整備と敬老会、10月5日の運動会が議題
議題が多くて9時過ぎに終わった
やっぱり行事が多すぎるなあ

さあ、明日は暑そうだけど、頑張ろう！

三仕事終了したけれど

今日は両親の通院日
お供するのはいつものことだが、今日はしめ縄が届く日
いない時に宅配業者が来ないか心配しながら・・・

10時前には帰れたので、郵便受けを見たが何も入っていない
まだ来ていない

と、ホッとしていたら、秋祭りの神楽団の人から電話
三次に行く機会があるから1時半頃に舞殿を見に行きたいと
また宅配業者が来るときが気になる話
心配だったが母親に着払いのお金を預けることにした

1時半に間に合うようにほしはらに行ったら電話があって2時にしてほしい、と
総代の人にも電話して来てもらうようにしていたので、慌てて電話して変更した
すると2時より前に神楽団の人が来たので、とりあえず雨の時の体育館の説明をした
途中で電話していた総代の人が来てくれて、電気系統も説明してもらった
一人では分からないので助かった！

その後は、神社に行って舞殿を見て貰った
以前、芸能保存会で使っていたところなので、大きい舞殿だと感心していた
大蛇が出たときに出す水蒸気の動力源で電気系統に少し不安があるので、動力源の変更をしてもらった
後は諸々
駐車場の場所の確保の話もして終わったのは3時過ぎ
長かった！
でも総代の人に来てもらって良かった
一仕事終了！

家に帰ったら宅配業者はまだ来ていなかった
夕方5時ごろになってやっと来たので、受け取ってしめ縄の確認
着払いの代金を払って、領収書も貰って、二仕事目終了！

5時半から巫女の舞の練習で宮司が来るので、御幣のことを聞きに再びほしはらへ
御幣を作る障子紙をたくさん持っているということなので、それを貰いたいという話をしに

途中神社に寄ってしめ縄を拝殿の中に置いておいた
5時半前に宮司が来たので、さっそく話をして、次の練習の時に紙を持って来てもらうことにした
あまりいい顔をされなかったが、了承してもらった
こんなことも決まりがあるんだろうけど、伝わっていないのが田舎の現状
これで三仕事目終了！

家に帰ったら腹をすかせた親が2人
すぐに夕食の準備を始めたので、今日もランニングは中止
今更練習しても疲れるだけだけど、走っていないと不安になる

消防署に行ったけど

午前中は買い物

〇三で買い物の前に、郵便局で明日受取るしめ縄の代引手数料の引き出し
しめ縄代も年々上がっていて、1束1330円から1470円
物価が上がるのは仕方がない

買い物代も節約しても1000円は高くなった

午後は防火管理者選任届と消防計画の変更届を作成しにほしはらへ
過去に出したものを見て作成
しかし過去に出したものも修正されていて怪しい？

家に帰ってパソコンで選任届と変更届を作成して、いざ消防署へ
１階の窓口で受け付けてもらって、2階で届出の提出
すると、まずチェックされたのが消防計画

★印のところは線を引いて消してください
自主点検の間隔は3か月ごと、法定点検は6カ月ごとですので点検の時期の表を直してください
「消防署」は「〇〇消防署長」にしてください

防火管理者になったばかりでよく見ていなかったが、今頃なぜ指摘されるんじゃ？
今まで、何しとったんじゃ？！

ということで、全て提出し直しとなりました
ほしはらに帰って事情を話して、点検表を修正
明日行く時間があれば明日、無ければ来週提出となりました

家に帰るころから雨が降り出して、ランニングは中止
明日は時間的に走る時間が取れるだろうか
しめ縄の受取があるので、それまで出られない
まあ、昨日のキロ5分台のランで疲れているので休養になって良かった

キロ5分台

午前中は今日も草刈り

今日の草刈りは亡くなった従兄の家の周り
特に隣家との境に当たる箇所は1カ月草刈りをしていない
行ってみたらやっぱり伸びていた
隣家の境から刈り始めて、それから裏の斜面、最後に家裏の高いところにある元田圃
今は、草ボーボーでウルシ系の木が生える
今日も1m位に伸びた木をなで斬り
草を綺麗に刈っていては叶わないので、30cmから50cm位上を切って歩いた
しかし田圃3分の1くらいで燃料が怪しくなったので、家の正面の庭を刈ることに
しかし時すでに遅く途中で燃料が切れた

どちらにしても全部は刈れないのだ
隣家の境の草を寄せて溝に落ちた草を鍬で上げて終わりにした

しかし今日も暑かった！

家柄に帰って牛乳を飲んで、アイスを2つ食べて落ち着いた
しかしこれが良くなかった
昼過ぎからお腹がゴロゴロ
夕方になってトイレに行ったら緩いのが出た

まあ、トイレに行ったから大丈夫だろうと近所グルグルを走った
しかし5km過ぎぐらいでトイレに行きたくなった
あー！タイムが落ちる
トイレに寄ってからはキロ5分台を目指して走った
7km、8kmのラップは5分台だった
結果、8.2km　52:35　キロ6:25
トイレの遅れを取り戻せたらしい
しかしキロ5分台はしんどい
昔走れたとは思えない

走るべきか

午前中は草刈りで終わった

家の前の他所の家の田圃、紐の草刈り機で刈った

次いで、その隣にある母親の畑の草を同じく紐で刈った

その次は、鋸刃の草刈り機に変えて、裏山の鹿除けネットと竹林の間の5ｍくらいの草地を刈った
竹藪の笹の中があるので鋸刃にしたが、紐で刈っても良かった
竹の子シーズン以外は紐で刈ることにする

午後は父親の訪問リハに対応

その後で、祭りの神祇太鼓の練習に来る子供たち用にお菓子を買いに行った
チョコレートは何がいいかと悩んでいたが、店員さんに聞いて、結局じゃがりこになった

夕方5時半、神祇太鼓、巫女の舞の練習をするほしはらに行った
鍵を開けて練習できるようにして、家に戻って両親の食事を大急ぎで作った
豆腐料理にしたら20分ぐらいで出来たので、7時前にはまたほしはらに戻れた
練習は順調に終わったみたいで、7時過ぎには帰れた

でも、この練習のせいで走れなかった
明日走るべきか、走らざるべきか
明日も草刈りがある

お米を貰った

今日は7時半頃から横断歩道の旗持の日
街頭指導と言われているが、小学校の生徒が国道３７５を渡る時だけ旗を持って車を停める
いつも親御さんが交代で付き添っているが、小学校が始業後の10日間だけ横断歩道に立つ
子どもたちは知らないおじさんが立つだけで特に感動もなし
お早う！と声をかけて、両サイドの車を停めて子供を通らす
あとは、ありがとうございました、と車に礼をする
以前はお巡りさんも来てくれていたが、最近は来なくなった
着いて10分ぐらいで終わるのですぐに家に帰ったが、他の横断歩道はまだ立っている人がいた

帰ったらすぐに草刈りの準備
茶畑の見学が15日にあるので草刈りを手伝ってほしいと言われて9時から作業
まず、茶畑の周囲を鋸刃で草刈り、萱が少し生えている程度
次は紐の草刈り機で茶の木の畝の間を草刈り
時々茶の木にひもを引っ張られて、おおおおお！
草刈りが終ると、途中休憩を入れて、次は、茶の木の畝の中に生えた草を手で引き抜く
ほとんどがシダが大きくなったもの
これを抜いたらもう生えないかな？など言いながら引き抜く
しかし、新しいのが生えるので、永遠の作業
9時から初めて12時前に終わった
汗びっしょりになった

午後は、もう何もする気は起きず、アマゾンプライムで映画を観た
韓国映画の「永遠の片思い」
2002年の映画だが、見たことがあるかもしれない
好きな女優さんが出ていた
でも彼女は自殺してしまった
彼女は死ぬ役が多かったので、そのせいかと思っている

今日は休養日、ランニングもなし
庭の芝生が枯れそうになったので、水をやった

近所の人に作ってもらっている田圃の稲刈りが終わったと玄米を貰った
今は米が高いので助かる
自分も作らないといけないかと思ってしまう
でも今の状態では無理だ