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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月7日 松江城マラソン
  •  11月30日 坂ベイマラソン
  •  11月9日 おかやまマラソン
  •  9月7日 ピクニックラン桜江
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング

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2025年12月23日 (火)

桜の手当

母親はデイサービス、父親は午後訪問リハの日
朝は霜が降りて寒かった
10098
外で作業はしたくないので、家の中での作業
大したことはやっていない
年賀状の裏を作ったが、毎年入れる走ったレースの記録は、明らかな下り坂
ヤバいです

午後は、父親の訪問リハ
療法士は以前の職場で知っている人
ランニングの話になったので、来年2月にある田幸ポプラマラソン3kmの話をしておいた
参加料100円なので気軽に参加できるが、自分は逆に参加しないといけないプレッシャー
走れるようになるか、明日の検査次第

訪問リハが終わって、虫が入った桜の手当てに行った
虫が食べたところは木が死んで柔らかくなっているので、ペンチで摘まんで割って崩した
思ったより虫食いが大きく、それに伴う桜の変形も大きく、幹の中に大きな穴が開いていた
腐ったところを掻き出した後、消毒をしようとしたら消毒器のポンプが動かない
乾電池がダメになっていた
仕方ないので、タンクの蓋を開けて、中の消毒液を幹の患部にぶっ掛けておいた
その後で癒合剤を塗ったかが、足りなかった
明日癒合剤と電池を買ってくるしかない

今日は鹿が来なかった、と思ったら、母親が帰ってきて、下手の家の上におった、というので行ってみた
すると動くものがいるので、手をパチンと叩いた
すると鹿は走って道に降りて逃げて行った
先日我が家の囲いの中に入って追っかけた時に、手を叩いて追ったので、パチンという音で、逃げる条件反射が付いたのかもしれない
これからも、手で叩いて追いかけることにする

今日もウォーキング
2.3km 27分 時速5.08km 今月 5km

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コメント

寒いですね こちらもたまに霜が降りてます

「田幸ポプラマラソン」3km思いっきり走るんですか?
きっと地方の人の為の交流会みたいなんでしょうね

鹿はそのうち、学習して手をたたいても動かなくなると思いますよ

ゆーすけさんへ
暖かい呉でも霜が降りますか。こちらが寒いわけですよね。

3kmを思い切り走ると昨年その後で心房細動になったので、今年から少し手を抜いて走っています。どっとみち1位は9分台で、私は1km以上遅れて走る市民ランナーですから。
でも、知っている中学生もいるので、夢を壊さないように走るつもりです。今年の福富ダムマラソンでは応援してくれました。
政府のRMOの補助金で町興しをしているところなので、小学校上がる前の小さな子供や高校生、大人まで参加するイベントです。ゆーすけさんも参加できますよ。参加料100円でぜんざいが食べられます。

手を叩きながら追いかけてやりますヽ(`Д´)ノプンプン

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