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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月7日 松江城マラソン
  •  11月30日 坂ベイマラソン
  •  11月9日 おかやまマラソン
  •  9月7日 ピクニックラン桜江
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング

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2025年12月22日 (月)

レントゲン検査

朝一で、両親のかかりつけのクリニックに行って腰痛を診てもらった
ベッドに仰向けになって、足を上げられたらハムがカチンコチン
硬いね、と言われた
レントゲンではヘルニアは分からないと言われたが、とりあえずレントゲン
しかし、どこも悪いところはなさそう、とのこと
背骨の左側に鈍い痛みがあるが、反対の右の太ももが痛いのがおかしいね、と
MRIを撮ってみることになった
水曜の1時半から三次地区医療センターで
以前の職場なので、知っている人たち
今回は患者さまだぞう!

昼から、上手の囲いのメッシュ網を高くする作業をした
ここは1枚しかメッシュ網をつけていなかったので、余っていたメッシュ網を持って来て、支柱の一番高いところから張った
余りがぎりぎりだったが、何とか目標のところまで届いた
これで入ってきたら家のすぐ近くの囲いからだけど・・・

終わってからは、ほしはらの聞き取り原稿の2回目のチェックをした
一回チェックをしているので簡単だろうと思ったが、やっぱり疲れた
とりあえず終わったので、明日届けて置こう
質問は対面で受けることにする

昨日メッシュ網の高さを上げたので、今日は鹿は入っていないだろうと朝から監視していたが、結局夕方まで入って来なかった
近くの空地にも来なかったので、やっと、ここはまずい、と認識したか?

夕方、ウォーキング 2.7km 32:23 キロ5分 時速5km(訂正です)
脇腹に脂肪が見えるので、走れないかと走ってみたら、太ももの上部右側がずきずき痛かった
フルマラソンの筋肉疲労ならもう治っているはずだから、やっぱり神経痛か?
今日行ったクリニックで、外用薬を貰ったので、風呂上がりに塗っておいた
しかしあまり効果はなさそうだ

夕方、〇までん、という電信柱の周りの木を伐る業者が来た
先日来て説明は聞いていたが、今回は承諾書を持って来た
協力費1500円をくれるというので、振込口座も書いた
何処を切るのか気になったので聞いたら、電信柱がある斜面の上の方だった
電線の下は切らないというので、またこの冬も自分が伐らないといけないみたいだ

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コメント

いやいや鹿をあなどってはいけません
また何日かしたら姿を現しますよ
気を緩めないように

ウォーキングでキロ5分は速すぎます
競歩ですか?

原因の分からない痛み、早く良くなるといいですね

ゆーすけさんへ
はい、気を引き締めて毎日チェックします。もし入ったら出すのが大変です(;゚Д゚)

キロ5分は間違いでした。時速5kmです。TATTAの表示方法がランニングとウォーキングで変わってました(*´∀`*)

昨夜ストレッチをしていて、右足を内側にひねると痛かったんですが、何回も繰り返していたら、だんだん痛みが軽くなってきました。もしかしたら右足はストレッチで何とかなる痛みかもしれません。MRIで何ともなかったらいいんですが。ありがとうございます。

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