2017年11月
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出場予定大会

  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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心と体

2009年3月15日 (日)

膝痛は治るのか?

膝の痛みは辛いものです。これを治すには、治したいという気持ちが大切です。人間が二本足で歩き始めて以来、膝痛は宿命となりました。でもこれは進化の過程だと考えましょう。

でも精神論で治るほど、甘くはありません。日々の努力が必要です。元気に歩きたいと思えば、歩くしかありません。走りたいと思えば、走るしかありません。人間は、こうありたいと思うことで、進化するのです。

それでも、足が痛いならば、次のホームページを参考にしてください。

http://seitai.iryo.org/healthtubo/hizatsu.htm

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