2022年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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日記・つぶやき

2022年11月29日 (火)

今日は雨

母親はデイサービス
しかし、今日は朝から雨

外の仕事はできないので、車のタイヤ交換はできず
午前中は朝一でミカンを従兄弟の家に届けた
行って呼び鈴を鳴らしても出てこないので、戸を開けて大声で呼んだら出てきた
やっとミカンを届けられた
三日かかった
おしゃべりな従兄弟なので立ち話をかなりして帰った

柿の木は折れやすいから登らんようにせいよ、と注意された
もう柿の木に登って柿を食べる年でもなくなったけど

帰ったらパソコンを居間に持ってきて事務作業
来月の映画上映会の案内の作成
上田町の家屋地図の作成
などをやって昼になった

昼からは今日も韓国テレビドラマ
この後走りに出ようと思っていたが雨が降るので夕方に変更
続いてかなり昔のテレビドラマをBSで観て4時になった
母親が帰って来て走ろうと思ったがまだ雨がやまない
結局今日はランニングは中止

夕方5時過ぎて暗くなって、気になっていた電柵の電流を調べた
すると全く電流が流れていない
どこか漏電しているかと見て歩いたが異常はない
電流を流す機械に異常はなさそうだ
と、機械の側にいたら、どこかでパチ、パチという音が聞こえた
聞こえる方に行ってみると、電柵の線を繋いだところで火花が出ていた
雨が繋いだところに溜って、漏電状態を起こしていた

一旦電柵の電流を切って、線の繋いである部分の水分をティッシュで拭いて、絶縁テープで巻いてみた
しかし、近くは電流が流れても、遠くはやはり電流が届かない
どこか他でも漏電しているみたいだ
しかし、暗くなって今日のことにはならない
明日、晴れた状態でもう一度チェックして、つなぎ目を全部テープで保護することにした
これもみんなイノシシのせいだ
最近イノシシが入った跡があったのはこれが原因だった

19時からは町内会の評議委員会
防災訓練の出席者を決めるだけの簡単な内容
私は訓練の日に三次市のスポーツ推進委員の風船バレーの補助が入っているので出席できない
結局しぶしぶ参加する人を合わせて6人が決まった
最期にお正月の初日の出を見る会の準備の段取りの話があって終了した
年末は色々忙しい

明日こそは車のタイヤ交換
空気圧の調整をどこでやってもらおうか?
交通安全の幟も立てに行かないといけない
午後は電柵のチェックもある
夕方に軽く10km位走りたい
頑張ろう!

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2022年11月27日 (日)

柚子

今日の朝一は買い物
今日は父親は行かず、母親だけ
買い物は任せました
私はマウス用の電池と焼き肉のたれとサラダドレッシングを追加
お金は私のカード払い

電池は使えなくなったパソコンのマウス用
電池を入れ替えたがやっぱりカーソルは動かない
ふとウインドウズ11に変わった時bluetoothをいじったことを思い出した
見るとbluetoothが切断されていたので、クリックして接続したらマウスが使えるようになった
ということは電池が切れたと思って捨てた電池はまだ使えたか?!
もったいないことをした

帰ったら柚子の採取
先日採った木の残りを採り、もう1本の柚子の木にも挑戦
挑戦というのは、この柚子の木は斜面の上にあって柚子を採るのが非常にしんどい
おまけに柚子が棘がある枝の内側になっていて、長枝ばさみが入らない
首が痛くて頭がくらくらするまで上を見ながら柚子を採ったが、結局たくさんの柚子を残してギブアップ
駕篭に半部くらいしか採れなかった
採った柚子は選別して、人にあげるものと柚子風呂用に叩き売るものとに分けた
良い方は明日以前の職場に持っていく予定
柚子の写真を撮ろうと思っていたが忘れた(´;ω;`)

午後は、昨日もらってきた正月餅の注文票を配布
田舎なので車から降りたら方々歩かないといけない
坂もあったりして軽くマラソンの練習のようになる
家の人が外に出ているときは事情を説明して少し立ち話
しかし、感じるのは寂しい田舎の風景
こりゃやばいよ、と思う
配布をし終わったのは4時ごろ
急いで帰って相撲を観た

高安は負けた
優勝させてやりたかった

昨日居なかった従兄弟の家にミカンを持って行ったが、今日も居なかった
どこかへ旅行でもしに行ったか?
この家も男一人で家のなかが散らかし放題
齢をとると片づけが出来なくなるらしい
テレビでゴミの中に住んでいる人を放映するが、特別珍しい風景ではないらしい

優勝決定戦でも高安は負けた
今晩酒でも飲まないとやってられないだろうな
私だったら布団被って寝るなあ

今日も走らず、踏み台昇降200回
明日は走らないと心肺機能が落ちる
がんばろう!

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2022年11月26日 (土)

正月餅と本とミカン

朝一は両親の通院のお伴
いつもと変わらず薬もいつもと同じ

待っている間に正月餅のチラシの枚数をラインで専務に連絡
すると電話がかかってきて、同じ地区の役員に全部渡してあるとのこと
自分の担当の分は貰いに行きますと、返事した

クリニックから帰って役員に電話したら広島へ出張中とのこと
奥さんが電話口に出たが、チラシのことが分かるというのですぐに行くことにした
車で10分程度
訪問したらチラシは80部届いていた
自分の分は36軒分なので40部貰って帰ることにした

チラシを数えていたら、奥さんがほしはらの図書コーナーの本の寄贈のことを聞いてきた
とりあえず箱に出したのがあるというので見たら、ドイツ語の本もあった
外国文学を分けているが、さすがにドイツ語では読める人はいない
ということで、ドイツ語以外を持って帰った

昼からはチラシを配布する家の地図を確認する作業
家の近くは分かるが、滅多に行かない地区もある
地図と防災電話帳を見比べながらチェックした
しかし家の分からない名前もあった
とりあえず家のあるところに行ってみるしかない

地図の作成中に、大崎下島のミカンが3箱届いた
1箱は我が家、残りは2軒の親戚に持っていく予定
地図の確認とコピーが済んだ後、夕方車で持って行った
しかし1軒は留守で持ち帰った
また明日でも持って行こう

今日は少し長く走る予定だったが、相撲の勝敗が気になってテレビを観たので暗くなって走れなかった
踏み台昇降を150回、もしかしたら200回やった
明日は15kmのコースを走っておきたい

明日の予定は、まず買い物
次に正月餅のチラシの配布
間で柚子の採取
ミカンをもう1軒の親戚に届ける
最期にランニング
大丈夫かあ?頑張ろう!

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2022年11月24日 (木)

柚子と紅葉

今日は買い物の日
午前中に買い物に両親と一緒に行った
特にトラブルなし(*´∀`*)

午後は久し振りに韓国テレビドラマを観る
まだストーリーは追える

その後で柚子を採りに行った
駕篭に8分目まで採れたので全部は採らずに帰った
今年は柚子の実が少ないので2本の木でそれだけ
母親が介護施設へ持っていくみたいなことを言っていたが、コロナのこともあるし大丈夫だろうか
残りは明日とって月曜日に以前の勤め先に持って行こう
近くにモミジの木があったので写真を撮った
もう紅葉も終わりに近づいた
2_20221124232601 1
柚子の写真は撮り忘れた(*´∀`*)


訪問リハは3時40分丁度に訪問
もう勝手がわかっているので父親に任せて事務作業
寄国城調査のための地図のコピーを作って明日の準備
午前中に地方史の担当者に電話して、明日の2時に訪問の約束をしている

訪問リハが帰ったら相撲を観て過ごした
今日は7時から郷の駅の役員会がある
それまで中途半端な時間ができた
相撲の間に踏み台昇降150回

6時半に家を出て7時から役員会の会議が始まった
内容はいつもと大差ない
正月餅の注文書の戸別配布をやらされることになった
無休(訂正:無給です)の役員なのにこき使われる(´・д・`)

帰ったのは9時前
何だか関係ないことに首を突っ込んでいるような気がする

明日は母親はデイサービス
2時には三良坂町へ寄国城の件で訪問
ランニングは10kmくらいしかできないだろう
頑張ろう!

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2022年11月18日 (金)

木の伐採

今日は母親はデイサービス

父親を床屋に連れて行こ言うと思ったが、足が痛そうなので中止
その代わりに裏の斜面の木を伐ることにした

伐る対象の木はモミジの隣の木4本
モミジが木の中に埋もれてせっかくの紅葉が見えなくなっている

まずは、カタチの木2本
伐採も枝の始末もなんとかできた

次はシラカシの木
下の方の枝を落せばいいかと、脚立に乗って枝を落したが、目的の枝まで手が届かない
仕方なく切り倒すことに
直径10cm位に大きくなっていて伐るのは手ごわかった
しかし何とか倒れて枝の処理もなんとか
ところが幹が長くて重いため動かない
考えて、短く切ればいいかと2分の1に
木の上の方から2m位のところを切って、切り取った部分は竹藪の柵の補強に置いた
残った部分は最後に動かすことに

最期の木は杉の木
これも直径10cm位になっていた
しかしこれが斜面の上側に傾いていて伐ると上の木にもたれ掛かったままになりそうなので、斜面の下に倒す工夫をした
先ず、幹の斜面の下側を口が開いたように切り取る
次に、幹の斜面の上側の口の反対側の少し上を幹の5分の2位まで切る
それでもまだ倒れないので、斜面の上側の切り口に楔を打ち込んだ
楔と大きな槌は一旦家に取りに帰った
最初はびくともしなかったが、打ち込んでいる内に斜面の下側へ少しづつ傾いて、ついにめきめきという音を立てて斜面の下側に倒れた
楔を使って倒すのは初めてで、コツがなんとなくわかった
枝を落して、杉の木も先の方から2m位を切って竹藪の柵の補強にした

さて、2本の残った幹
持てないことはないが、竹藪の柵までは動かせない
そこで斜面に立っている竹2本に両側を引っかけて、置いておくことにした
結構重かったが、片方づつ持って両サイドを竹に引っ掛けて動かないようにした

これが今日の午前中の出来事

午後はテレビを観ながら、お歳暮の注文書に品名や番号を書いた
年末はお金が出て行くな、と思ったら、まだ年賀状を買わないといけなかった
収入がないのお金が出ていく
今までとは違うので節約しないといけない
しばらくお酒も我慢だ

ランニングは昨日頑張ったので踏み台昇降100回のみ

明日は西条で5000mのインターバルとお歳暮の発注と車の点検
この前車の左ドアを橋の欄干でこすったので、直すかどうか聞かれるかもしれない
錆びなければ直さないでおこう
お金を節約だ
頑張ろう!

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2022年11月16日 (水)

焼き芋

今日は大したことしていません

午前中は、市道に伸びて来た道路脇の木の枝を切って歩いた

午後は、自治連の送迎
上田町グループ3人、石原町グループ4人を診療所まで送迎
みんなお年寄り、大変だ

帰りに川西郷の駅で焼き芋を買って帰った
近所の2人のお土産も2つ
わが家の焼き芋は、半分に割ってとろけるチーズを載せて電子レンジでチン
その上に蜂蜜を垂らしてスイーツに
甘くて美味しかったけど、焼き芋の美味しさは分からなくなった
でも美味しい

左膝の具合が良くないので今日は走らず
踏み台昇降100回だけやった

明日は買い物と父親の訪問リハ
ランニングはしておかないといけないんだけど
頑張ろう!


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2022年11月13日 (日)

裏山登山

午前中は両親と一緒に買い物
両親を〇ックハウスに送り届け、私は反対側の〇フコへ

私の部屋は西向きに窓があって、そこにテントウムシとカメムシがたくさん発生して、しかも次々と死んでいきます
掃除機で吸い取るんですが、掃除機の中に死骸があると思うとカメムシの臭いが鼻について堪りません
なので掃除機の袋を替えていたら無くなってしまって、その袋の購入に行きました
しかし、何とかならないのかテントウムシとカメムシ!!!

帰って家の表に出てみたら、何やら犬のようなものが!
アナグマでした!
Dsc_2566
近づくとノソリノソリと歩いて逃げていきましたが、なんだか後ろ足が悪いみたいです
Dsc_2567
逃げて道路脇の溝の中に隠れていますが、ここまで近づいてもこの状態
なんだか可哀そうになってきました
近所では罠をしかけている人もいるので、捕まらないで逃げてほしいです

Dsc_2568

午後は実業団中国駅伝を観たりして3時まで休養

3時から外に出て、裏山にある蜂郷への旧道を登ってみました
たぶん木が倒れて歩くのが大変になっているだろうと思いながら
やはり所々木が倒れていて乗り越えたりくぐったりして登りました
急な勾配で汗をかいてきたので、上着を脱いで木に引っ掛けてさらに登りました
尾根に着くと勾配は緩やかになりましたが、やはり木が倒れています
やっとのことで我が家の土地まで着きました
そこから先は蜂郷の方の土地です
とりあえずここで引き返すことにしました

目的はこの道の倒木をなくして歩けるようにできないかということ
さらに我が家の土地には少し小高くなっている所があって、そこから反対側の山が見られないかということ
倒木をチェンソーで切って整備することはできそうですが、小高いところからの眺望は難しそうです
暇になったら少しづつ倒木を整備しようと思います
何故ならこの山道も昔から有名な山道で、県の測量も入っている道なんです

と思いながら下山を開始すると、いきなり雨が降ってきました
もう今日は雨は降らないだろうと思っていたのに、結構しっかり降ってびしょ濡れになりました
途中で木に引っ掛けた上着も濡れて重たくなっていました

今日のブログはですます調になっています
何故でしょうか?

明日の予定は午後三次運動公園で10kmのランニング
今日一日休んだので大丈夫かな
目標46分切りです
400m1周を1分50秒で走ります
これがなかなかしんどい
頑張ろう!

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2022年11月10日 (木)

太陽光発電

午前中にしめ縄作りのための藁作り
藁の外側についている皮をとって、藁の芯だけにする作業
皮をとると細い糸のようになるのもあって、一筋縄ではいかない
1回あらかたの皮を手すきで取って、次は小さな束で1本づつ芯だけにする作業をした
1回やっただけでは見逃しがあって大変
腰が痛くなった

午後、しめ縄づくりに挑戦
左巻きに縄をなうのは初めてだ
テレビで観たらできると思ったが、やってみると全くダメ
藁を全部ダメにしそうなので方法を変更

藁の端を洗濯竿が乗っている支柱に固定して、左右2束の藁にして、藁を右にひねりながら左巻きに巻いて行った
するとまあまあの感じでできた
この調子と続けていたが、藁を継ぎ足すとそこの部分だけ少し太い縄になる
しかし少しづつ増やすと穂先が揃わないので、そのまま続けた
藁を5回継ぎ足して、堂さんの前側につるすくらいの長さになった

しかし、しめ縄は3束を締めるので、もう一束を先程作ったしめ縄に巻いて行かないといけない
作った縄の端に藁一束を追加して支柱に固定し、追加した藁を右にひねりながら左巻きに縄の外側に巻いて行った
焦ると縄の山を飛ばしてしまうので慎重にやったが、後で見ると一筋飛ばして巻き付けていたところもあった
まあ、初めてなので良しとする
遠くから見れば分からない
でも綺麗な真っすぐになっていないので不格好!
許してもらおう!
誰も見ないよ
写真は明日掲載予定

しめ飾りを付けないといけないが、要領が分からないので明日のことにした

夕方6時からは八幡神社の側の土地に太陽光発電のパネルが設置されるということで説明会に参加した
個人的には反対だが、土地を売却する地元の人を考えたら何とも言えない
土地を変わって購入して設置を止めてもらおうという意見も出た
私も賛成なのだが、購入したとして草刈りや管理をどうするか
住民が減り続けている状態で誰がするのか
いずれ地元を去るつもりの私は無責任なことは言えない
結局、あとの地元住民の話もいれて9時ごろまでかかった

従って今日はランニングに関する運動はゼロ
プランクを60秒ぐらいやる予定

明日は木曜日の買い物
午後は災害時支援リストの件で地元の人を訪問
4時前に父親の訪問リハが来る
5時30分からほしはら山のがっこうであったイベントがピオネットで紹介される
走れるかな?
頑張ろう!

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2022年11月 8日 (火)

しめ縄2

昨夜不破ちゃんのYouTubeを観たり、古い歌のYouTubeを聞いたりしていたら1時過ぎてしまって今日は睡眠不足

今日は母親がデイサービスなので送り出すまで寝るわけにはいかない
テレビを観たり家の前を片付けたりして時間をつぶし、母親をやっとのことでデイサービスに送り出す

コーヒーを2杯飲んで眠気を覚まし、ゴミ捨てと家の掃除をやって、その後はしめ縄のつくり方のYouTubeを観た
しかし、想像していたより難しそうでやる気がどんどん失せる
最期に観たYouTubeで何とかこの方法でやってみるか!と心が決まった
しめ縄といってもこの程度なので何とかなるかと
Dsc_1559_20221108221901
これが堂さん
以前はお酒や塩を献上して、この前で村の人たちで焚火を囲んでお酒を飲んだ
今は人が少なくなってやっていない

結局寝ることもなくお昼が来た

昼食はカレーライスにした
少しは眠気が覚めるかと期待
何とか韓国テレビドラマまでもった

それからは、
生ごみを捨てる穴を掘ったり
梅の木の枝を切ったり
いらなくなった貯水タンクを池の近くに持ってきて水を貯めるようにしたり
しめ縄の藁を貰いに近所に行ったり
そうしたら5時になった

身体がだるくランニングは気が向かなかったのでWSを7本
踏み台昇降を100回
やらないよりはマシか

明日は夕方、太陽光発電の件で町内の話し合いがある
腰が痛くならないように椅子を出そう

今夜、皆既月食を初めて見た
黒っぽいのかと思っていたら柿色だった
それも熟柿の色
昔の人はこれを見たら何か悪いことが起きると思っただろう
綺麗というより気持ち悪い方が強かった

明日はしめ縄作り
頑張ろう!

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2022年11月 6日 (日)

走路員

今日は高校駅伝の走路員のボランティア

8時に集合とあったので行ってみたら8時から集合で8時半までに受付
もっと詳しく書いてほしかったなあ
寒い中待ってしまった
8時半から説明会
Dsc_2495
走路員に関しては、道路に車が出てこないようにさせるだけ
選手の誘導はしてはダメ
これくらいの説明でした
これって、わざわざ口頭で説明いる?
文書に書いてくれれば十分なのに

なぜなら、ものの10分で説明は終わり、それから11時のスタートまでが自分の持ち場への移動時間
2時間も時間があって、しかも寒い
グラウンドでは開始式があって、優勝旗返還
グラウンドの前に立てて置いてありました
Dsc_2496

10時過ぎに車で自分の持ち場へ
ここは5分もかからないので途中コンビニで飲み物とランチパックを購入
でも飲んだり食べたりできなかったけど

そうしているうちに選手がスタートして広報車
続いてテレビ局の車と白バイ
その後ろを男子1位の世羅が走って来た
Dsc_2497

かなり離されて2位以降が続いてきたが、これからはプライバシー
男子のあと10分後に女子がスタート
女子は混戦状況で走って来た
声を出していいのか悪いのか分からないけど、拍手と”頑張れ!”の声で応援した
だってね、沿道に応援する人がいないんですから、寂しいのなんのって
もっと三次市民で盛り上げないといかん、と思ったので

走路員は2時ごろに終わったので、交通整理の旗とウインドブレーカーを返却して帰った
走路員のなり手が少ないと聞いていたが、もう少し走路員も面白くなるような演出が欲しい

今日は大して体を動かしていなかったのに疲れた

帰ったら、ちょっとした連絡事務をしてテレビを観た
しかし、今日は下関海響マラソンを走った人もいたので、何かしないと
ということで、100mのWSを3本半と踏み台昇降100回
足が熱くなって燃えている
腰も痛い

明日は特に予定なし
町内会の事務連絡が1つあるだけ
ゆっくりしようかな


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