2018年12月
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出場予定大会

  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 21日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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ひねもす

2018年12月 7日 (金)

さあ、さいたま国際マラソンへ出発

明日の朝、家を出発します。
今回初めて春秋航空を利用して、成田へ飛びます。
親戚の家に行くので時間の都合でその後の電車代がかかるので安上がりにはなりませんが、飛行機代だけは安く上がりました。
成田空港は30代以来数十年ぶりに行くことになります。
空港内の動きが心配です。
 
今回の旅行の目的はさいたま国際マラソン
Photo
かなり不安です。
コースもいまいちよく分かりません。
Photo_2
とにかくヘタレないで走ることを目標にします。
気温は低めの予報なので、自分には良い条件になります。
 
心配は前日の夕ご飯。
きちんとカーボローディングができるか、いつもこれが心配の種です。
 
もう一つの心配は会場の案内です。
貰った資料が詳しく書いてなく、どこに整列するのかも書いてありません。
早めに着いて調べる必要があるようです。
 
結局、心配だらけのレースになりました。
 
結果報告は月曜夜遅くになります。
頑張ってきます。

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2018年11月30日 (金)

本日も走っとりません

何か気が乗らないというか、力が入らないというか、走れません。
 
明日は半ドンなのですが、例によって慶弔担当なので遠出はできません。
 
最近、夜走るのに疲れました。
まだ東広島西条くらい街灯があればいいんですが、ライトをつけて走るのは疲れました。
 
明後日は市内に出て走ってみようかな?
あと9日でフルマラソンなのに、気が乗りません。
新しいマラソン大会、申し込んでみようかな!
頑張ろう!

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2018年11月29日 (木)

今日は休養日です

17時半から病院の研修がありました。
医療安全の研修会で、広大の先生が講師をしてくださいました。
 
昼間は厚生局の適時調査もありました。
 
電子カルテも不具合1件、検体マスタの緊急登録がありました。
 
患者さんの自宅送迎もありました。
 
なんか、忙しいような暇なような1日でした。
 
病院の5階から三次の夜景を撮ってみました。
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2018年11月22日 (木)

明日は土師ダム湖畔マラソン大会

一緒に参加する同僚は、参加者が少ないので時間内完走と抽選の当たることが目標。
私はとりあえずハーフ1時間50分切りが目標。
 
ホントは1時間45分切りを目標にしたいんですが、初めての参加でコースも分からないので5分弱気になっています。
MIKANマラソンで思うように走れなかったので、どうなるか分かりませんが、最初からキロ5分で突っ込んで、あとは撃沈をどこまで我慢できるかに賭けます。
 
あー、こわ!
 
これから明日の準備をします。
 
昨日はここで何か書こうと思っていたの忘れました。
従って、ここで終わりです。
では、明日も頑張ろう!

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2018年11月15日 (木)

なんだか疲れて

今日はいきなり休足になりました。
 
足が疲れているというより、身体がだるくて、昨日の5回のWSが効いたみたいです。
たった5回で!
歳ですな~
ゆっくりランが似合う歳になったんでしょう。
 
でも、来週23日は土師ダムでハーフ
25日は板鍋山登山マラソンで5㎞
 
どちらもガチのゼイハアレースになるので、心肺能力だけは維持しないとと思っているのですが、歳に負けそう!
 
来月の9日はさいたま国際のフルだし、緊張が続きます。
 
健康管理士会のチラシも郵送しなければいけんし、年賀状もそろそろ作らんといけんし、何だかいっぱいあって、気持ちだけソワソワ
 
今日はお中元の品を決めたし、健康管理士会のチラシの原稿も作成したので、残りは親戚の誕生祝だけ用意して寝ます。
でも、スクワットぐらいはやって置くかな?
頑張ろう!

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2018年11月12日 (月)

今日は雨、寒くなりました

昼頃から雨が降り出し、寒くなってきました。
これじゃ走れないなあと思っていたら、
3時から始まった情報システム委員会の流れから、SEが8時過ぎまで作業をして帰りが遅くなってしまいました。
 
SEの作業報告を聞いておく必要があるので、システム担当が1人残っていたので、一緒に付きあいました。
SEの報告はシステム的な作業や運用についても及ぶので、一人では心細いだろうと一緒に残りました。
案の定、新しいことを説明されて、二人で良かったと二人で確認しました。
 
でも、全て別の人たちの案件なのですが、さっさと帰ってしまう委員たちの態度にはあきれるばかりです。
みんなお母さんがお膳立てをしてくれて、それを使えばいいというような、小学生以下の感覚です。
こんなだから日本の社会も大人になれないんだと、しみじみ感じます。
いや三次だけか?
いやうちの病院だけか?
 
明日は走れるでしょうか?
とりあえず、雨対策の室内用の準備もしておきます。
頑張ろう!

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2018年11月10日 (土)

あいの土山マラソン 旅写真5

マラソン旅行も終わりに近づきました。
今回は壬申の乱がテーマだったので、最後に大津京跡を訪ねました。
駅は京阪電車 近江神宮前で降ります
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駅から歩いて数分で大津京跡に着きます 小さい! でも第1地点でした
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史跡について たった5年の都!
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内裏南門跡らしいです
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さらに詳しい写真が
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ふむふむこんな感じで南門が
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奥に石碑が立っていました 読めません!
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石碑の脇には柿本人麻呂の歌が
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第1地点から十数メートルで第2地点 ここも小さい!
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ここは天智天皇が政治を行った内裏正殿跡らしいです
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立派な建物です
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これは建物の一部でしょうか? でないと小さすぎる
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ここから少しワープして、大津京の第7地点 実は通りの反対側にあったのを往路では見逃していて、帰りに発見しました 入れないので何の跡だか?
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その向かい側に第9地点
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どうやら第2地点の続きのようで、内裏正殿跡らしいです
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案内の続き ここに至って私は全てを見ていないことに気づきました
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大津京は大きな神社ぐらいはあったようですね。
しかし、近江神宮にも行く予定があり、時間の関係で全ては見られませんでした。
でも大津京の場所を感じることができました。
 
そして、ワープして戻って近江神宮
第2地点からまっすぐ歩くと近江神宮の森の中へ入ります
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参道はかなり広いです
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階段の上に鳥居 実は第2の鳥居になります
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鳥居をくぐって右に曲がると、御祭神は天智天皇とあります
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そこを過ぎて左に門が また階段です
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かなり新しく感じますが・・・
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屋根の下から
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くぐって前方に正殿
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でも前にあるのは回廊のようです
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正面が正殿でここから先へはいけません ここで礼拝しました
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右側が参拝順路
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左側にも
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中に入って良いと書いてあったので行ってみるとセイショウヨウハイデンとあります
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高松宮宜仁親王が礼拝されたところでした
順路を行くと菊が
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たくさん! 賞をもらった菊もあります
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振り返って入ってきた門を
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くぐって参道を歩いて行くと大通りにでました そこに第1の鳥居が
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近江神宮はかるた大会で有名でした!
 
森を抜けたところに綺麗なもみじが でも写真は平凡!
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このあと大津京第7地点、第9地点を見つけたわけですが、その理由は皇子山古墳への道を探していたからで、近江神宮の導きか?!
ということで皇子山古墳の案内
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残念ながら天智天皇とはあまり関係ありませんでした
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古墳は上にあるのですが、興味が薄れ帰ることに。 そこから見た琵琶湖方面
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さて、これで大津京巡りは終了。隣の駅 京阪皇子山で降りて、歩いてJR大津京駅へ
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大津京駅のホームから比叡山方面を
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湖西線が北に延びて福井、金沢、富山へ
あ~!また行きたい!
 
あとは京都から新幹線で東広島、我が家へ
あ~! 時間がワープしたのか?、存在がワークしたのか?
ショック!
 
さて、今日も走りませんでした。
夕方走ろうと思ったら、病院から電話で検体ラベルが印刷できないとか!
車で行って帰ってら走る気が失せました(´;ω;`)ウゥゥ
明日の朝走ろう!
頑張ろう!

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2018年11月 9日 (金)

あいの土山マラソン 旅写真4

さあ、比叡山延暦寺の旅に移りました。
写真が多いので、説明はできるだけ省いていきます。
 
まずは、坂本比叡山口駅
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日吉大社の鳥居
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参道1
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参道2
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参道3
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参道4
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日吉大社第2の鳥居  ここまで結構長いです
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日吉大社入口右側の建物(何か分からない) 結局、日吉大社へは入りませんでした
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延暦寺表参道入口
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表参道入口の常夜燈 ここからは登りません 坂本ケーブルへ
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根本中堂までの距離でしょうか? 何かわくわく
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坂本ケーブルの建物
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坂本ケーブル建物内 重要文化財です
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ケーブルカー
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トンネル内のケーブルカーの中から
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ケーブルカーの中から琵琶湖を
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ケーブル延暦寺駅から 琵琶湖が遥かかなたに
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根本中堂へ行く途中に
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境内の紅葉
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根本中堂へ
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根本中堂前の文殊楼 根本中堂は改修中で囲われており撮影しませんでした
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石段を登って文殊楼
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階段を下りてまた登って大講堂の鐘楼へ。1回50円で鐘がつけます
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大講堂 織田信長の漫画ではここに延暦寺の財宝が隠されていました
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石段を登って阿弥陀堂へ
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阿弥陀堂
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東塔 織田信長の漫画ではここに逃げ込んだ僧侶たちは焼き殺されました
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西塔方面へ 途中に巨大な木が 間にある小屋には弁慶の名前が
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途中で山王院
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下っていきます
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下ったところにある浄土院 門
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浄土院建物
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歩いて常行堂へ
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反対側の法華堂
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釈迦堂へ降りる階段の途中で恵亮堂
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降り切ったところに釈迦堂
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釈迦堂から階段方面を
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釈迦堂の裏へ回って弥勒石仏
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さらに山道を登って相輪橖
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戻ってきて釈迦堂の鐘楼
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境内脇の釈迦如来
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東塔地域へ戻る途中で椿堂へ
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椿堂の看板 聖徳太子の頃の話 時間を遡れないのが残念
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東塔地域に戻ってきて戒壇院
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やっと根本中堂の前に戻ってきました
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ここから表参道方面へ歩いて法然堂へ
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法然上人修行の跡
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ここから先は表参道をただただ下ります
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途中に何やら小さなお堂が 
実は織田信長が焼き討ちをしたとき、不滅の法燈を隠した場所があるはずと密かに探していたんですが 漫画の影響です でも表参道沿いにある筈はありません
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荒れた参道 この参道を登って織田信長の家臣たちは延暦寺を焼き討ちしたのです
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さらに荒れた参道 ここらあたりで登ってくる男性1人
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途中に大きな木が
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さらに参道
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ほとんど谷
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確かに人の歩いた痕跡があります 右側によく見る石塔が
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ここら辺りでもう一人の男性1人 まだ結構ありますよ、頑張って下さいと声を掛け
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やっと見えてきた琵琶湖
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坂本ケーブルの脇に降りてきました 途中で右に曲がったのでこちらに降りてきたのですが、まっすぐ行けば常夜燈のあった入口に降りたはずです
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琵琶湖を見ながら下ります
Cimg5094  
左側の西教寺は行きませんでした
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お寺の塀沿いもいい雰囲気
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やっと降りてきましたが、意外と店がありません。
駅近くまで下ったところに蕎麦屋が数件ありました。
滋賀名物をと思って歩いていたら、結局食べ損ねて駅に着いてしまいました。
こうして比叡山延暦寺の旅は終了、疲れました。
 
明日は、最後の大津京です。
頑張ろう!
今日は走らず。昨日の影響で疲れています。

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2018年11月 2日 (金)

明日は滋賀県甲賀市へ、あいの土山マラソン頑張ろう!

荷物の準備も完了し、明日の朝、滋賀県あいの土山マラソンへ向けて出発します。
 
正午過ぎにには甲賀市に着きます。
早めに着きますが、うろうろせず、早めにホテルにチェックインすることにします。
今日はJOGもできませんでしたが、明日は軽くJOGできそうです。
 
歴史のある地域なので、色々見て回りたいので、マラソンの翌日は大津市瀬田に泊ります。
安土城跡や大津京、瀬田川がとりあえず今回の目標になります。
実質的には半日しか動けないのでこの程度しか見られないと思います。
 
まずは、あいの土山マラソンを頑張ります。
日曜日は各地でマラソン大会が開催されます。
みなさん、頑張りましょう!

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2018年11月 1日 (木)

予定通り休養、そしてトウガラシ

ほとんどタイトルだけで済みそうな今日の報告。
 
トウガラシは父親が収穫してきたものを、葉っぱを落として袋詰めしました。
これが結構重労働で、3時間かかりました。
今腰が痛いです。
 
トウガラシは9袋、明日の朝、郷の駅に置いて出勤する予定です。
明日は軽くJOG出来たらやって、荷物を整理して、土曜の朝早めに東広島に向かう予定です。
 
でも、まだカープが10回の表で攻撃中です。
何時に寝られるか。
カープと一緒に頑張ろう!

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