2019年5月
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出場予定大会

  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン

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7町村周遊ピクニック

2017年11月23日 (木)

やっぱり31キロは地獄でした

92キロ+5キロ(板鍋山)+31キロ(今日)=今月128キロ
 
やっぱり今日の31キロは撃沈してしまいました(´;ω;`)ウッ…
1時過ぎにスタートして帰ったのは5時過ぎ。
20キロ過ぎからの坂道で衰弱し、最後平田観光農園からの坂道でよちよち走りをやってしまいました。
たぶん時速5キロか6キロ、時速ですよ(´;ω;`)ウッ…
しかも上田町では雪が降り始め、風もビュービュー~
徹底的にやられました。
 
(そういえば今日の大田原マラソン、どうだったでしょうね。他人の心配している場合ではないんですが・・・)
 
結局、31キロを3時間47分かかってしまいました。
この前のおかやまマラソンのNETと同じくらいかかっています。
そのうえ力一杯疲れました。
まだおかやまマラソンの方が気持ちよかった。
 
だからこのコースは嫌なんだ(´;ω;`)ウッ…
しかし、下関や掛川でサブフォー達成するためには、このコースが3時間以内で走れないと無理だと思います。
 
自分を追い込んじゃうなあ(笑)
あと47分も縮めるなんて、どうすりゃいいんでしょう?
 
とりあえず、この前誓った?31キロ走、3時間走を1回は走りましたから。
OK!!
明日は休養です。
 
ラン友さんは今日リレーマラソンでした。
私は11月は3週続けて走るので、今日は不参加にさせていただきました。
足腰ガタガタで、今日がいい証拠です。
 
日曜日の宮島も昨年より遅くならないように頑張らないといけないですね。
昨年は半月板が不調だった一昨年よりも3分遅くなりました。
昨年も11月にフルを走り、板鍋山を走り、で臨んだ宮島でした。
 
今年こそ頑張りますよ。たぶん・・・

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