2023年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月17日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード
  •  9月10日 ピクニックラン桜江
  •  7月30日 もみのき森林公園30km
  •  7月 2日 浜田スイム&ラン2023
  •  4月 2日 千本桜ランニング

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run三次駅

2020年10月25日 (日)

三次駅往復31㎞走りました

迷いに迷って8時30分にスタートしました。
だって、寒いんだもん。
6℃ですよ。真冬並み。
なので最初はこんな風景。
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三次盆地の霧の海の下を走りました。
サルビアロードも霧の海の下。
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寒くて右足の痛みもあってなかなかスピードが出ません。
途中の給水はホットを探しました。
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三次市内に入ると日が照ってきました。
中国縦貫道の三次インターチェンジがありますが、
ここを右折すると遠回りになるので、まっすぐ降りていきます。
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降りていく途中の三次人形窯元へ入る角あたりで三次市内が見えます。
盆地なので上から見る風景を想像していましたが、意外と平べったい(笑)
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やっと三次駅に着きました。
しかしトイレが近くなっていて、まずトイレに飛び込み。
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三次駅前にあるモニュメント、何だか分かりますか?
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鵜飼の鵜匠と鵜です。知らないと分かりませんよね。
もっと写実的な方が良かったですね。
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三次駅の中には三次高校書道部によるお迎えの言葉と
お見送りの言葉が掲載されています。
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三次駅の周囲にはデパートのような大きな建物はありません。
バス乗り場の側に三次市交通観光センターの建物があって、
土産物の購入やお好み焼きが食べられます。
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さて、帰りは盆地の坂を登っていきますが、途中三次人形窯元の案内があったので、
200m道草をしました。
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窯元がある地域はお寺や神社があって歴史を感じさせるところです。
それからはタダひたすら帰ります。
が、うっかりすってんころりん。
街路樹の根っこがアスファルトを持ち上げているところで、つまずいてしまいました。
手袋は破れましたが、怪我は打ち身くらいで血が出るような怪我はしませんでした。
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給水するとおしっこが近くなるので躊躇しましたがいつものところで給水。
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帰りもサルビアに元気づけられながら走りました。
今年は中止ですが、三次駅伝の第2中継所にサルビアが並んでました。
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今回のロング走で気づいたこと。
走る前にコーヒーを飲んではいけない。
何故なら、おしっこが近くなる。
今回、途中3回寄りました。
三次駅ではヤバかった。

タイム
往路  1:37:59
三次駅 6:51
復路  1:43:37

合計 3:28:28

今月 158㎞
明日は休養です。
今月何キロ走れるか?
頑張ろう!
でも、足腰がヘロヘロです。

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